1 Minuto de Psicología: Manual de las Emociones - 1 Minuto de Psicología

Recomiendo totalmente este libro, es muy útil, los ejercicios son buenos. Para algunos son un poco difíciles ya que tocan puntos y recuerdos de emociones que no siempre estamos dispuestos a explorar

Este libro es excelente. Es increíblemente accesible y práctico, permitiéndote interactuar con ejercicios que te guían en un proceso de autoconocimiento. Además, los materiales son de buena calidad. Lo recomiendo si estás buscando una herramienta para profundizar en tu autoconocimiento y desarrollo personal.