Libro de pasta blanda (paperback)
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10 pasos para cambiar. Cómo manejar tu Eco-ansiedad
Grose, Anouchka (Autor)
·
Ediciones Larousse México
· Libro de pasta blanda (paperback)
10 pasos para cambiar. Cómo manejar tu Eco-ansiedad - Grose, Anouchka
Ecologia
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Reseña del libro "10 pasos para cambiar. Cómo manejar tu Eco-ansiedad"
Escuchar noticias todos los días sobre el cambio climático y las condiciones de nuestro planeta tiene un efecto negativo en nuestra salud mental. En este libro, la psicoanalista Anouchka Grose, comparte ideas de vanguardia sobre cómo manejar la ansiedad ecológica. A través de diez accesibles pasos aprenderás sobre cómo validar tus emociones, desarrollar resiliencia respecto al tema, y, sobre todo, descubrirás formas de ser parte de la solución. Al mismo tiempo, el libro brinda las soluciones y acciones prácticas necesarias para marcar una diferencia real en el planeta, en los demás y en nosotros mismos.
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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Libro de pasta blanda (paperback).
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