Compartir
2,100 Asanas: The Complete Yoga Poses (en Inglés)
Daniel Lacerda
(Autor)
·
Black Dog & Leventhal Publishers
· Tapa Dura
2,100 Asanas: The Complete Yoga Poses (en Inglés) - Lacerda, Daniel
35,49 €
37,36 €
Ahorras: 1,87 €
Elige la lista en la que quieres agregar tu producto o crea una nueva lista
✓ Producto agregado correctamente a la lista de deseos.
Ir a Mis Listas
Origen: Estados Unidos
(Costos de importación incluídos en el precio)
Se enviará desde nuestra bodega entre el
Martes 28 de Mayo y el
Martes 11 de Junio.
Lo recibirás en cualquier lugar de España entre 1 y 5 días hábiles luego del envío.
Reseña del libro "2,100 Asanas: The Complete Yoga Poses (en Inglés)"
This fully-illustrated New York Times bestseller categorizes an astonishing 2,100 yoga poses through photographs and descriptions for optimal benefit including adaptations for all levels of expertise and ages.A thoughtful, inspiring, meticulously-crafted guide to the practice of yoga, 2,100 Asanas will explore hundreds of familiar poses along with modified versions designed to bring more healthful options to yogis of all experience and ability. Organized into eight sections for the major types of poses -- standing, seated, core, quadruped, inversions, prone, supine and backbends -- and each section gently progresses from easy to more challenging. Each pose is accompanied by the name of the pose in English and Sanskrit, the Drishti point (eye gaze), the chakras affected and primary benefits.