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portada Adelgazar Con La Mente
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Año
2013
Idioma
Español
N° páginas
178
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
20.8 x 13.2 x 1.3 cm
Peso
0.14 kg.
ISBN
8497779428
ISBN13
9788497779425
Editado en
España
N° edición
1
Categorías

Adelgazar Con La Mente

Pierre Franckh (Autor) · Ediciones Obelisco · Tapa Blanda

Adelgazar Con La Mente - Franckh, Pierre

4,5 estrellas - de un total de 5 estrellas 2 opiniones
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Reseña del libro "Adelgazar Con La Mente"

ADELGAZAR EMPIEZA EN LA CABEZA Y LUEGO SE REFLEJA EN EL CUERPO Todos tenemos ideas fijas de cómo funcionan ciertas cosas y estamos convencidos de que sólo pueden, e incluso deben, funcionar de esa manera. Pero, ¿qué pasa cuando tenemos ideas equivocadas acerca del cuerpo, de la comida y de cómo debemos adelgazar? Muchas dietas nos quieren hacer creer que nuestros hábitos alimentarios resultan inadecuados y que sólo es necesario cambiarlos para mantenernos delgados. Lamentablemente, no es así: son diversos los motivos por los que, a lo largo del tiempo, hemos ido ganando kilos. Si pasamos por alto dichos motivos sin cambiar ni transformar los esquemas mentales anteriores, ya podemos torturarnos cuanto queramos y perder muchos kilos, que no tardaremos en recuperarlos. En el presente libro aprenderemos a: – poner la mente de nuestra parte para que no siga trabajando en contra nuestra; – detectar creencias, hábitos y programas mentales antiguos y perjudiciales; – transformar todos esos esquemas para que resulten nuevos y útiles. ¡Y todo de manera fácil y divertida! es uno de los autores alemanes más exitosos, con más de 2 millones de libros vendidos, y títulos publicados en 21 países. Pierre imparte conferencias por todo el mundo, así como seminarios en diferentes comunidades. Ha ejercido de entrenador personal en el ámbito económico, y también ha trabajado para muchos médicos, kinesiólogos y naturópatas. Tras poner en práctica sus consejos e instrucciones, muchas personas han cambiado la vida.

Opiniones del libro

Isabel Jimenez Miércoles 12 de Agosto, 2020
Compra Verificada

Muy motivante... Ideas interesantes para obtener resultados con la mente... Probaré a ver si me funciona.

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 Piera Bejcek Martes 08 de Agosto, 2023
Compra Verificada

Me encantó el libro, entrega información muy clara y es entretenido.

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