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portada Adiós a la inflamación. Cómo prevenir enfermedades, retrasar el envejecimiento y perder peso
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Año
2024
Idioma
Español
N° páginas
288
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
14 x 21 cm
Peso
1.00
ISBN13
9788410021181
N° edición
1
Categorías

Adiós a la inflamación. Cómo prevenir enfermedades, retrasar el envejecimiento y perder peso

Sandra Moñino (Autor) · Harpercollins · Tapa Blanda

Adiós a la inflamación. Cómo prevenir enfermedades, retrasar el envejecimiento y perder peso - Sandra Moñino

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 5 opiniones
Libro Nuevo Origen: España
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Reseña del libro "Adiós a la inflamación. Cómo prevenir enfermedades, retrasar el envejecimiento y perder peso"

¿SIENTES TU VIENTRE HINCHADO? ¿PESADEZ EN TU CUERPO? ¿TE NOTAS DE MAL HUMOR, ESTRESADO O MÁS CANSADO DE LO NORMAL? ¿SABÍAS QUE DETRÁS DE ELLO PODRÍA ESCONDERSE UN PROBLEMA DE INFLAMACIÓN?

Aumento de peso, problemas en la piel, dolores de cabeza o patologías como la diabetes, el hipotiroidismo, la esclerosis múltiple, el cáncer o la depresión podrían deberse a una inflamación crónica.

En este libro descubrirás que una dieta adecuada, hábitos saludables y una buena gestión de las emociones son primordiales para desinflamarte y recuperar tu salud.

La nutricionista Sandra Moñino, una de las mayores expertas en inflamación, nos da todas las claves y trucos para identificarla, prevenirla y combatirla. Además, te ofrece un completo menú antiinflamatorio con recetas ricas, fáciles, saciantes y muy saludables.

UN MANUAL IMPRESCINDIBLE QUE MEJORARÁ TODOS LOS ASPECTOS DE TU SALUD Y CAMBIARÁ TU VIDA.
Sandra Moñino
  (Autor)
Ver Página del Autor
Sandra Moñino, nacida en 1996 en Bigastro, Alicante, es una reconocida dietista y nutricionista integrativa especializada en inflamación, nutrición clínica y pérdida de peso. Ha destacado como autora con su obra Adiós a la inflamación (2023), que aborda cómo mejorar la salud y el bienestar a través de la alimentación consciente.

Su enfoque práctico y accesible ha hecho de ella una figura destacada en el género de la salud y el bienestar. Como fundadora de la clínica online Nutriciónate, ha ayudado a miles de personas a adoptar estilos de vida más saludables. Su impacto se extiende también a través de las redes sociales, donde inspira a sus seguidores con consejos nutricionales y recetas adaptadas a una alimentación equilibrada.
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Opiniones del libro

Trini Deltell Domingo 22 de Septiembre, 2024
Compra Verificada

Me encanta el tema de la nutrición y la autora de éste libro describe muy bien como tenemos que cuidarnos con la alimentación y describe muchos síntomas que nos hacen descubrir muchas de las patologías que nos pueden afectar con la mala alimentación.Lo recomiendo 100 por 100.

30
 Andrea Cecilia Pagliaro Martes 10 de Septiembre, 2024
Compra Verificada

Un libro muy útil e informativo para quienes quieren mejorar su alimentación y que tenga un impacto positivo en su salud.

20
 Liliana Cossu Jueves 03 de Octubre, 2024
Compra Verificada

Muy buen libro! Me sirvió muchísimo!

20
 Gabriela Garayalde Miércoles 16 de Abril, 2025
Compra Verificada

EXCELENTE!! recomiendo 1000% texto facil de comprender, lectura sencilla y rapida. Recetas, recomedaciones, retos y seguimiento. Muy completo. Gracias Sandra Moñino por tu entrega. Gracias Buscalibre

10
 Gaby Vallejo Miércoles 11 de Junio, 2025
Compra Verificada

Vale la pena por mucho... Gran libro

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