Name: Ajustes de Yoga
Price: 34.20 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.67 (6 reviews)
Author: Mark Stephens
ISBN: 9788416579211

Formato

Libro Físico

Autor

Mark Stephens

Editorial

Sirio

Tema

Yoga

Año

2016

Idioma

Español

N° páginas

456

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788416579211

N° edición

Categorías

Deportes y actividades de ocio al aire libre
Ejercicio y entrenamiento físicos
Terapias complementarias, curación y salud

Ajustes de Yoga

Mark Stephens (Autor) · Sirio · Tapa Blanda

6 opiniones

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Reseña del libro "Ajustes de Yoga"

Este manual reúne la quintaesencia de la enseñanza práctica del yoga. A la hora de ayudar y guiar al estudiante, las indicaciones táctiles pueden ser extraordinariamente efectivas para inducir la alineación correcta, de modo que la postura se sienta equilibrada y fluya abierta y libre. El experimentado instructor Mark Stephens aborda en este libro la filosofía de la práctica del yoga y muestra los toques sensibles que conciencian y mejoran la postura, los siete principios manuales y los veinticinco sistemas más efectivos de orientación táctil. Se trata de un recurso de incalculable valor para todos los profesores de yoga, entrenadores y estudiantes avanzados. El libro incluye más de 850 fotos.

Mark Stephens

(Autor)

Ver Página del Autor

Mark Stephens es un reconocido instructor de yoga certificado y miembro de la Asociación Internacional de Terapeutas de Yoga. Comenzó su práctica en 1991 y, desde 1996, ha formado a más de un millar de profesores de yoga. En el año 2000, recibió el primer premio Karma Yoga de la revista Yoga Journal por su labor sin ánimo de lucro con la fundación Yoga Inside.

Entre sus obras más destacadas se encuentran La enseñanza del yoga (2014), Secuencias de yoga (2015) y Ajustes de yoga (2017), todas ellas enfocadas en la formación y práctica del yoga. Además, publicó Yoga Terapia: Fundamentos, métodos y prácticas para las enfermedades comunes (2018), donde aborda la aplicación del yoga en el tratamiento de problemas de salud. Sus libros se han convertido en referencias esenciales para instructores y practicantes de yoga en todo el mundo.

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Jose Alberto Estrada Lunes 15 de Junio, 2020
Compra Verificada
El contenido del libro muy bueno. El servicio prestado por Buscalibre, muy bueno
10
Helide Angela Scaglia Jueves 22 de Junio, 2017
Compra Verificada
Excelentevgracias
00
Jenny Bracamonte Miércoles 24 de Marzo, 2021
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Es maravilloso!
00
Javi Soto Jueves 24 de Noviembre, 2022
Compra Verificada
Es bueno, pero no tanto :)
00
Bernarda Quiroga Miércoles 28 de Junio, 2023
Compra Verificada
Si se entiende que las asanas son posturas que ayudan a fortalecer la musculatura, entre otros aspectos, entonces se entiende que al ejecutar los movimientos estos deben estar controlados y, para ello, es importante saber desde dónde se trabaja, este libro explica justamente esto y es muy útil.
00
Cecilia Di Gennaro Jueves 27 de Mayo, 2021
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