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    portada Anatomia del Yoga
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Categoría
    Deportes
    Año
    2016
    Idioma
    Español
    N° páginas
    192
    Encuadernación
    Tapa blanda
    Dimensiones
    21.5 x 27.5 cm
    Isbn
    9789089986207
    Isbn13
    9789089986207
    N° edición
    1

    Anatomia del Yoga

    Sally Parkes · Librero

    5 estrellas - de un total de 5 estrellas 5 opiniones
    Libro Nuevo

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    • Estado: Nuevo
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    Reseña del libro

    Este volumen combina ilustraciones anatómicas en color con textos redactados por expertos e instrucciones paso a paso a fin de proporcionarle una herramienta única para el aprendizaje del yoga. Es ideal para profesores, alumnos y todas aquellas personas interesadas en saber cómo se ejercita el cuerpo durante el movimiento. Este práctico y accesible manual comienza con una guía resumen de anatomía humana. A continuación se explican los orígenes, las tradiciones y los aspectos espirituales del yoga, y se muestra hasta qué punto la fisiología de la respiración, la actividad muscular o incluso la teoría física de la palanca tienen que ver con la práctica del yoga. En el grueso de la obra se analizan 3o asanas clásicas, desde los aspectos prácticos para lograr la colocación óptima hasta la actividad muscular desarrollada, con magníficas imágenes que ilustran con claridad lo que ocurre en nuestro cuerpo cuando ejecutamos cada asana. Visualizar y comprender con exactitud qué músculos se activan en cada postura no solo mejorará sus conocimientos de anatomía, sino que, sobre todo, le ayudará a optimizar su práctica del yoga. ASANAS: -Posturas de pie. -Posturas de pie en equilibrio. -Flexiones de pie hacia delante. -Posturas sedentes. -Flexiones hacia atrás. -Inversiones.

    Opiniones del libro

    Patricia SalazarMiércoles 11 de Agosto, 2021

    "Lo que necesitaba, didáctico buenas ilustraciones "

    00
    Gabriela Susana DíazMiércoles 06 de Enero, 2021

    "excelente presentación, imágenes, colores. un libro básico para quien se inicia en el yoga y busca mejorar la calidad de su practica, la técnica de las posturas para profundizar en ellas."

    00
    Tamara NietoDomingo 06 de Diciembre, 2020

    "Cumple mis expectativas, es genial, lindas imagenes, trae buena información"

    00
    Daniela YañezLunes 19 de Octubre, 2020

    "Excelente"

    00
    Gimena AlbertinazziMiércoles 15 de Julio, 2020

    "Llegó en tiempo y en excelente estado. Las descripciones del libro me ayudaron a elegirlo entre tantos y cumplió ampliamente mis expectativas. "

    00

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    Preguntas frecuentes sobre el libro

    Respuesta:
    Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
    Respuesta:
    El libro está escrito en Español.
    Respuesta:
    La encuadernación de esta edición es Tapa blanda.

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