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    portada Aprenda Optimismo
    Formato
    Libro Físico
    Editorial
    Tema
    autoayuda y familia
    Colección
    clave
    Año
    2017
    Idioma
    Español
    N° páginas
    376
    Encuadernación
    Tapa Blanda
    ISBN
    8499087973
    ISBN13
    9788499087979
    N° edición
    2

    Aprenda Optimismo

    Martin E. P. Seligman (Autor) · Debolsillo · Tapa Blanda

    Aprenda Optimismo - Martin E. P. Seligman

    3,75 estrellas - de un total de 5 estrellas 4 opiniones
    Libro Nuevo

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    Reseña del libro "Aprenda Optimismo"

    ¿Es usted optimista o pesimista?¿Cómo se siente si un amigo le dice que hiere sus sentimientos?¿Con qué frecuencia se embarca en nuevos y atractivos proyectos o celebra sus éxitos? El psicólogo Martin E. P. Seligman,uno de los expertos mundiales en la llamada psicología positiva ,le enseña ahora a explorar una nueva visión de la vida con un «optimismo flexible». En esta guía, basada en veinte años de investigación clínica, el doctor Seligman presenta técnicas sencillas de aplicar que ya han ayudado a miles de personas a superar su pesimismo y la depresión que acompaña a los pensamientos negativos.Aprenda optimismo contiene asimismo tests que le revelarán cuáles son sus niveles de optimismo y pesimismo en la actualidad, así como técnicas garantizadas para transformar definitivamente los pensamientos negativos y desembarazarse del sentimiento de derrota. ENGLISH DESCRIPTION Known as the father of the new science of positive psychology, Martin E.P. Seligman draws on more than twenty years of clinical research to demonstrate how optimism enchances the quality of life, and how anyone can learn to practice it. Offering many simple techniques, Dr. Seligman explains how to break an "I—give-up" habit, develop a more constructive explanatory style for interpreting your behavior, and experience the benefits of a more positive interior dialogue. These skills can help break up depression, boost your immune system, better develop your potential, and make you happier.. With generous additional advice on how to encourage optimistic behavior at school, at work and in children, Learned Optimism is both profound and practical–and valuable for every phase of life.

    Opiniones del libro

    Gabriel CorreaLunes 19 de Abril, 2021
    Compra Verificada

    " Tremendo libro. Con referencias a varios estudios y con practicalidad para luchar contra el negativismo propio y externo que tenemos. "

    40
    Mauro NavarroLunes 26 de Enero, 2015
    Compra Verificada

    " Cumple mis expectativas, práctico, único en su género, Lectura obligada a quien desee pensar positivamente "

    10
    Raymundo RojasLunes 11 de Marzo, 2019
    Compra Verificada

    " Este producto cumplio con mis expectativas, ya que no lo puede conseguir en ninguna librería. Pero gracias a ustedes fue posible adquirirlo. Por lo cual he recomendado sus servicios con compañeros de trabajo. "

    11
    Marco Antonio Carter OlmedoJueves 22 de Diciembre, 2022
    Compra Verificada

    " Vivir con optimismo cambia la vida "

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    Preguntas frecuentes sobre el libro

    Respuesta:
    Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
    Respuesta:
    El libro está escrito en Español.
    Respuesta:
    La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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