Reseña del libro "Bailando Con El Arco Iris"
los colores y los sonidos forman parte de nuestro cuerpo, tanto como los pies o la cabeza. vibran dentro de nosotros y a nuestro alrededor. por eso, la tecnica bailando con el arco iris se basa en el movimiento, la musica y la terapia del color para actuar sobre el cuerpo fisico primero y las energias sutiles despues. dividida en dos partes, en la primera te invita a conocer los distintos estados fisicos y psicologicos asociados a cada color, al tiempo que te enseña a distinguir entre tu cuerpo fisico, emocional, mental y energetico; en la segunda, te enseña a poner en practica, paso por paso, la meditacion de los distintos tonos del arco iris, mediante creativas:
movimientos y danzas para explorar los colores de las emociones.
aromas relacionados a cada color.
estilos musicales, instrumentos e incluso canciones.
propuestas artisticas como la pintura o el collage.
observacion de animales y de la naturaleza.
ejercicios de meditacion y de visualizacion del aura.
evocacion de imagenes y uso de la palabra.
bailando con el arco iris no solo cambiara tu percepcion de ti mismo y del mundo que te rodea. te ayudara a comunicarte mejor, tus relaciones se haran mas intimas y autenticas. sentiras como tu cuerpo se aligera, libre de bloqueos y de opiniones negativas sobre ti mismo. por encima de todo, adquiriras una nueva sensibilidad; poco a poco, tu dia a dia se inundara de creatividad y belleza.
