Name: Biblia del Entrenador de Baloncesto,La. Una Guía Sistemática y Exahustiva del Entrenamiento (Deportes)
Price: 63.99 EUR
Availability: InStock
Author: Sidney Goldstein
ISBN: 9788480196604

portada Biblia del Entrenador de Baloncesto,La. Una Guía Sistemática y Exahustiva del Entrenamiento (Deportes)

Formato

Libro Físico

Autor

TSEDI

Editorial

Paidotribo

Tema

baloncesto

Año

2002

Idioma

Español

N° páginas

352

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

8480196602

ISBN13

9788480196604

N° edición

Categorías

Baloncesto

Biblia del Entrenador de Baloncesto,La. Una Guía Sistemática y Exahustiva del Entrenamiento (Deportes)

TSEDI (Autor) · Paidotribo · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Biblia del Entrenador de Baloncesto,La. Una Guía Sistemática y Exahustiva del Entrenamiento (Deportes)"

Jugadores y entrenadores pueden encontrar en este libro los aspectos más importantes del Baloncesto, a saber:• Presenta un esquema coherente, exhaustivo y sistemático de lecciones muy útiles• Las lecciones que aquí aparecen, garantizan el máximo rendimiento de cada jugador• Orienta y responde a las preguntas más básicas sobre la enseñanza y el aprendizaje del Baloncesto• Es un libro práctico. Las lecciones sobre los entrenamientos comprenden gran parte del libro• Se trata de un libro sobre los fundamentos. El jugador y el entrenador empiezan desde le principio. Presta especial atención a las acciones individuales fundamentales. Las lecciones pueden alterarse y combinarse fácilmente en función de sus necesidades.• Se redefinen los pilares básicos y se descomponen en acciones enseñables.• Todas las lecciones contienen información imprescindible: las destrezas necesarias, análisis de estas en todas las lecciones, instrucción y organización de los jugadores, tiempo requerido, resolución de problemas que se pueden presentar en las clases, así como el número de prácticas semanales, el número de jugadores y el esfuerzo físico necesario.El libro proporciona los métodos para enseñar a todos los jugadores, con éxito, todas las habilidades necesarias.Breve tabla de contenidosParte 1 - Los fundamentos1. Filosofía de los fundamentos2. La pista de baloncesto3. Organigrama de los fundamentos4. Resumen de los fundamentos5. Análisis de los fundamentosParte 2 - Enseñanza y planificación de los entrenamientos6. Planificación de los entrenamientos7. Principios de la enseñanza de los entrenamientosParte 3 - Las lecciones8. Características de las lecciones9. Las lecciones (19 secciones)ApéndicesGuías de planificaciónCifras estadísticasPost-calentamientoEstrategias con los jugadoresTabla de leccionesCONTENIDOSQué opinan los entrenadores sobre La Biblia del entrenador de baloncestoEste libro es único porqueAgradecimientosPrólogo de Dale BrownINTRODUCCIÓNPor qué escribí este libroQuién puede utilizar esta informaciónDe qué manera le puede ayudar este libroUna reflexión sobre la enseñanzaEl manual del entrenador, qué es y cómo utilizarloCapítulo 1- Filosofía de los fundamentosCapítulo 2 - La pista de baloncestoLa pistaLas líneasÁreasOtros términosCapítulo 3 - Gráfico de los fundamentosEl gráficoAtaqueDefensaCapítulo 4 - Resumen de los fundamentosAcciones que se enseñanCapítulo 5 - Análisis de los fundamentosHabilidades previas al partidoActitudAcondicionamientoCalentamiento y vuelta a la calmaAnticipaciónProcedimientos del partidoAcciones ofensivas sin balónObservación y comunicaciónPivotarFintarAtaque lejos del balónBloqueosAcciones individuales con el balónAgarre del balónMovimientos de muñecaManiobras de tiroAcciones para recuperar el balónAcciones defensivas individualesAcciones de equipoPARTE 2. Enseñanza y planificación del entrenamientoCapítulo 6- Planificación del entrenamientoPlanificación diariaGuía de planificación de los entrenamientosNúmero de orden1. Calentamiento individual2. Movimiento continuo3. Acciones individuales. Nueva lección4. Técnica de tiro5. Defensa6. Acciones individuales, transición o equipo7. Competición de tiro8. Vuelta a la calma9. Entrenamiento individualEl entrenamiento completoPlanificación de la temporadaPlanificación del juego globalCapítulo 7- Principios de la enseñanzaReglas para los jugadoresNivel de esfuerzo de las leccionesUsar ayudantesMétodos que no funcionan: Qué no hacerJugar partidos en los entrenamientosE1 "street ball": 3x3 en media pistaPARTE 3. Las leccionesCapítulo 8 - Características de las leccionesLa tablaNumeración de las leccionesNombreResumenNotas importantesDisposiciónInstrucciones para los jugadoresResolución de problemas de enseñanza y aprendizajeUso de ayudantesPráctica semanalAmpliacionesRincón del entrenadorSímbolos de los diagramasLíneas y flechasPosición del cuerpo del jugadorSombreado de diferentes posicionesNúmeros de los movimientos en múltiples fasesCapítulo 9. Las leccionesSecciones 1 -13 Las acciones individualesSecciones 14-19 Las acciones de equipoLección 1 - Manejo del balón1.0 Agarre del balón1.1 Desposeer el balón1.11 Sostenerlo en alto1.12 Sostenerlo en bajo1.2 Agarre por toda la pista1.21 Pases cortos por toda la pista1.22. Pases difíciles por toda la pista1.3 Lección de la línea central1.4 Proteger el balónLección 2 - Pivotar2.0 Empezar a pivotar2.1 Pivotar con balón2.2 Pivotar con defensor2.2.1 Pivote con pase de defensa2.2.2 Pivote ante 2 defensores2.2.3 Pivote con pase ante 2 defensoresLección 3 - Movimiento de muñeca3.0 Juego de muñeca en el tiro, pase y driblingLección 4 - Dribling4.0 Driblar en posición básica4.1 Mirar al líder 1-24.11 Mirar y contar4.12 Observar el juego4.13 Girar4.2 Seguir al líder4.21 Un pie adelantado4.22 Ponerse lateral o de espaldas4.23 Giros4.24 Giros con balón4.3 Proteger el balón4.31 Proteger ante 2 defensores4.32 Driblador contra driblador4.4 Driblar ante defensor para un tiro4.5 Pase driblando ante defensor4.51 El driblador tira4.52 Con defensor del receptorLección 5 -Tiro5.0 Tiro de muñeca5.1 Lanzamiento vertical5.11 Lanzar vertical con la mano no-hábil5.12 Lanzar alto usando las piernas5.13 Lanzar arriba5.2 Tiro de debajo del aro5.3 Tiro corto5.31 Tiro corto normal5.32 Tiro a 30 cm y driblar5.33 Tiro con salto a 30 cm5.4 La entrada sin pasos 1-35.41 Entrada con un paso5.42 Lección de la entrada5.43 Entrada driblando5.44 Entrada con pase5.5 Entrada con bote5.51 Entrada con dos botes5.6 Técnica del tiro libre5.61 Técnica del tiro corto5.62 Técnica para tiros más largos5.7 Práctica del tiro libre5.8 Lección de entrada a canasta lateral5.81 Entrada con pase picadoLección 6 - Maniobras de tiro6.0 Maniobras de tiro6.1 Tiro con giro6.2 Tiro con giro hacia atrás6.3 Tiro con finta de salida6.4 Tiro con falso giro6.5 Tiro de gancho6.51 Gancho con salto6.52 Gancho (con salto) con finta6.53 Gancho con paso (con paso y salto)6.54 Gancho con finta6.55 Ganchos desde debajo de la canasta6.6 Tiro en suspensión6.61 Tiro en suspensión con finta6.62 Falso giro y tiro en suspensión6.63 Finta de tiroSección 7 - Tiro con presión defensiva7.0 Tiro con presión defensiva7.01 Tiro bajo presión con defensor7.02 Tiro con presión 1 a 17.1 Tirar tras una parada7.11 Tiro con parada ante defensor.12 Tiro con recepción en carrera7.2 Interceptar al atacante7.3 Tirar con la defensa delante7.31 Rebote tras el tiro.32 Falta contra el tirador, 17Lección 8 - Práctica del tiro8.0 Práctica del tiro8.l Salida en dribling8.11 Finta con salida8.12 Salida con el pie contrario8.2 Tirar de una a otra cancha8.3 Tiros de cerca a lejosLección 9 - Pases9.0 Técnica de pase9.1 Pase corto por encima de la cabeza9.11 Pase corto lateral9.12 Pase picado9.13 Pase con giro hacia atrás9.2 Pase de béisbol9.3 Pase de béisbol definitivo9.31 Corte en medio campo.32 Pases continuos9.4 Rueda de pases en toda la pista9.41 Pase de pista campo a campo9.5 Pase de pívot y comunicación9.51 Comunicación del pase9.52 Comunicación 29.6 Pases estáticos ante un defensor9.61 Pase picado ante un defensor9.7 Trenzas hacia delante9.8 Trenzas rusasLección 10 - Atrapar y cortar10.0 Técnica de la recepción10.01 Recepciones por parejas10.1 Controlar un balón difícil10.11 Llegar al balón10.2 Saltar hacia el balón10.3 Lección del balón suelto10.31 Ir a por él10.4 Agarrar pases malos10.5 Técnica de fintar y recibir10.51 Recibir tras un bloqueo10.6 Cambio de ritmo hacia el balón10.61 Estimular la comunicación10.7 Lección de los tres segundos10.71 Cortar dentro de la zona10.8 Anticiparse al receptor10.81 Encararse al receptor10.82 Pasar y continuar10.9 Pase con D, anticiparse al receptor10.91 Defensor encarado al receptor10.92 Pasar y continuarLección 11 - El rebote11.0 Conseguir el rebote11.1 Ver el balón11.11 La posición básica11.12 Desplazarse hacia el rebote11.2 Paso adelante y bloqueo11.3 Bloqueo y encierroLección 12 - La defensa12.0 Posición defensiva12.1 Desplazamientos en posición defensiva12.2 Forzar a izquierda o derecha12.21 Lección de los 2,5 m12.22 Lección del espejo12.3 Retardar 1x212.31 Ejercicio de retención12.4 Cerrar la zona12.41 Encararse y bloquear12.5 Anticipación 1-612.6 Defender el poste bajo12.61 Poste bajo con pase12.7 Puntear el tiro12.71 Defensa contra el driblador12.72 2 contra 1Lección 13 - Bloqueo13.0 Bloquear13.01 Defenderse del bloqueoLección 14 - El salto inicial14.0 Salto entre 214.01 Practicar el salto entre 2,2714.02 Defensa en el salto centralLección 15 - La transición15.0 Transición después de tiro libre15.1 Transición desde el círculo central15.2 Jugar en transiciónLección 16-Ataque en equipo16.0 Preparación del ataque 1-216.1 Movimientos ofensivos16.2 Figura 816.21 8 con defensaSección 17 - Defensa en equipo17.0 Ayuda de la defensa 1-317.01 Ayuda en la figura 817.1 Lazona2-l-217.11 Zona press en media pistaLección 18 - Saques de banda18.0 Saques de banda18.01 Cuatro en líneaLección 19 - Presión en toda la cancha19.0 Ataque con máxima presión19.1 Zona press19.11 Cambiar de zona a uno contra unoLista de apéndicesApéndice A- Otras estrategias con los jugadoresA. Encontrarse con una cancha nuevaB. Calentamiento para el partidoC. SustitucionesD. Tiempos muertosE. Psicología,Antes del partidoDurante el partidoF. Tratar con los arbitrosG. Conversaciones de vestuarioH. Llevar estadísticasI. El comienzo de la temporadaA. La elección del equipoB. La elección de ayudantesApéndice B- Ejercicios de tonifícaciónApéndice C- Estadísticas de partidoInterpretación de los datos del ejemploLecturaAnálisisEstadísticas del partidode estadísticas del partidoApéndice D- Estadísticas de tiro interior¿Cómo usar la estadística?¿Cómo calcular la estadística?El significado de la estadísticaModelo de impresoApéndice E- Ejemplos prácticosApéndice F- Impresos de usuarioApéndice G- TablasExplicación de las tablasTabla de leccionesSobre el autor