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Calma tu P*Ta Cabeza
G. Harper Dra. Faith (Autor)
·
Planeta
· Tapa Blanda
Calma tu P*Ta Cabeza - G. Harper Dra. Faith
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Origen: Chile
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Reseña del libro "Calma tu P*Ta Cabeza"
Un método provocador para encontrar de una vez por todas la felicidad superando el estrés y la ansiedad que ha conquistado a más de 5 millones de lectores. Haz que tu cerebro trabaje a tu favor, no en tu contra, y encuentra de una vez por todas la felicidad. Nuestros cerebros hacen todo lo posible por ayudarnos, pero a veces pueden comportarse como unos verdaderos imbéciles. Se empeñan en atraparnos, iniciando una discusión estéril, convirtiéndonos en adictos o encerrándonos en nosotros mismos. Y, por mucho que les pedimos que dejen de hacerlo, parece que tienen voluntad propia. Pues bien, para eso está este libro. Con humor, paciencia y algunas palabrotas, la doctora Faith G. Harper comparte sus conocimientos sobre la ciencia que explica lo que sucede dentro de nuestro cerebro y nos ayuda a reentrenarlo para que este responda a la vida cotidiana sin incendiarlo todo a su paso. Si estás trabajando para lidiar con el estrés, la ansiedad, la depresión y los viejos traumas o si, sencillamente, quieres ser capaz de responder de manera más mesurada y relajada a ciertas situaciones, este libro puede ayudarte a juntar las piezas y a recuperar tu vida y tu cabeza.
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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
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