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Camino del Sue¥O: Normas Especiales Para Lograr un Buen Sue¥O
Eduard Estivill
(Autor)
·
Ara Llibres
· Tapa Dura
Camino del Sue¥O: Normas Especiales Para Lograr un Buen Sue¥O - Eduard Estivill
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Reseña del libro "Camino del Sue¥O: Normas Especiales Para Lograr un Buen Sue¥O"
Dormir bien es posible: en El Camino del Sueño el especialista en medicina del sueño Eduard Estivill y la escritora y creativo Yolanda Sánez de Tejada proponen una serie de nueve pasos que conducen a dormir bien, incluso a aquellas persona que trabajan en horario nocturno. Desde que nos levantamos hasta que nos vamos a la cama, son nueve propuestas sencillas que nos ayudarán no sólo a dormir mejor, sino a tener una vida más sana y equilibrada.
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El libro está escrito en Español.
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