Name: Cocina Fácil y Sana Rica en Proteínas
Price: 17.96 EUR
Availability: InStock
Author: Dalia Ramos
ISBN: 9788418087271

portada Cocina Fácil y Sana Rica en Proteínas

Formato

Libro Físico

Autor

Dalía Ramos

Editorial

Diversa Ediciones

Categoría

Libros de Gastronomía y Licores

Año

2022

Idioma

Español

N° páginas

186

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788418087271

Cocina Fácil y Sana Rica en Proteínas

Dalía Ramos (Autor) · Diversa Ediciones · Tapa Blanda

Libro Nuevo

17,96 €

18,90 €

Ahorras: 0,95 €

5% descuento

Envío gratis en 1 día

Se enviará desde nuestra bodega entre el Lunes 06 de Mayo y el Martes 07 de Mayo.

Lo recibirás en cualquier lugar de España entre 1 y 5 días hábiles luego del envío.

Reseña del libro "Cocina Fácil y Sana Rica en Proteínas"

¿Has decidido eliminar los alimentos animales de tu dieta o simplemente quieres reducir su consumo y comer de una forma más saludable? ¿Llevas un estilo de vida muy activo o practicas deporte? Quizá una de las primeras dudas que te vengan a la cabeza es: ¿y de dónde saco ahora las proteínas? A menudo se ha dicho que una alimentación basada en plantas es baja en proteínas, pero se trata de un mito tan extendido como poco veraz. En este libro encontrarás 50 recetas 100% vegetales con muchas proteínas, para que nunca te falte la inspiración. Además, descubrirás qué son las proteínas y los aminoácidos esenciales, qué cantidad de proteínas es aconsejable al día y cómo combinar los distintos grupos de alimentos para conseguir una proteína completa.Dalía Ramos te enseña cómo organizar y planificar menús semanales, comprar los ingredientes y cocinar tus recetas 100% vegetales, ricas en proteína, fáciles, saludables y llenas de sabor.