Name: Come sin Hacer Dieta
Price: 20.81 EUR
Availability: InStock
Author: Victoria Lozada
ISBN: 9788425363139

Formato

Libro Físico

Editorial

Grijalbo

Autor

Victoria Lozada

Categoría

Forma física y alimentación

Año

2023

Idioma

Español

N° páginas

320

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788425363139

Come sin Hacer Dieta

Victoria Lozada (Autor) · Grijalbo · Tapa Blanda

Libro Nuevo

20,81 €

21,90 €

Ahorras: 1,10 €

5% descuento

Envío gratis en 1 día

Se enviará desde nuestra bodega entre el Lunes 06 de Mayo y el Martes 07 de Mayo.

Lo recibirás en cualquier lugar de España entre 1 y 5 días hábiles luego del envío.

Reseña del libro "Come sin Hacer Dieta"

Como la nutricion intuitiva cambiara tu vida. Aqui tienes la guia que echa por tierra la "cultura de la dieta"; que explica con evidencia cientifica que le ocurre (de malo) a tu cuerpo y mente si sigues alguna; que demuestra por que las dietas no funcionan y por que deberian venir con una lista larguisima de contraindicaciones; que señala a la industria millonaria que se esconde detras de la anhelada "perdida de peso" como modelo estetico, y que afirma que la gordofobia mata. Pero este manual no solo derroca mitos, tabues y desinformaciones. Pretende, tambien y por encima de todo, que nos CONSTRUYAMOS MÇS FUERTES, MÇS CONSCIENTES, MÇS LIBRES Y MÇS SABEDORAS. Repleto de recursos, actividades y testimonios, el libro nos enseña a atender a nuestras señales corporales, a comprender la relacion entre emociones y digestiones, y a descubrir que son la alimentacion y el movimiento intuitivos como via de solucion de las dietas.