Name: Comer Como Antes, la Mejor Dieta
Price: 35.11 EUR
Availability: InStock
Author: Laurent Chevallier
ISBN: 9788499212494

portada Comer Como Antes, la Mejor Dieta

Formato

Libro Físico

Autor

Laurent Chevallier

Editorial

Octaedro

Colección

sin coleccion

Año

2012

Idioma

Español

N° páginas

238

Encuadernación

Tapa Blanda

Peso

400.00

ISBN

8499212492

ISBN13

9788499212494

N° edición

Categorías

Trastornos alimentarios

Comer Como Antes, la Mejor Dieta

Laurent Chevallier (Autor) · Octaedro · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Comer Como Antes, la Mejor Dieta"

¿Cómo conciliar el placer de comer, nuestra salud y el control de nuestro peso? A contracorriente de las dietas milagrosas tan en boga, cuya nocividad queda demostrada, el Dr. Laurent Chevallier propone aquí unas soluciones sencillas y eficaces para modificar nuestro entorno alimentario. ¿Cómo? Deshabituándonos de una determinada forma de alimentación industrial, y volviendo en parte al régimen alimentario de nuestros lejanos ancestros. Estos últimos, cazadores-recolectores, supieron encontrar un sensato equilibrio entre vegetales y proteínas animales. El Dr. Chevallier muestra aquí cómo adaptar fácilmente esta alimentación a nuestros modos de vida y proporciona informaciones claras y precisas para evitar los productos más nocivos (diversos elementos químicos, determinados cuerpos grasos, ciertos plásticos). Con algunos trucos fáciles, podréis mejorar vuestra salud y vuestro peso, sin esfuerzo y sin pasar hambre. Las recetas propuestas en el interior de la obra os ayudarán en dicho empeño.«Esta guía rebosante de informaciones y de consejos prácticos permitirá a los consumidores comprender mejor la oferta alimentaria actual y les ayudará de manera individual a limitar los efectos nocivos de una alimentación profundamente inadaptada a las necesidades fisiológicas del organismo.»Pierre Meneton, investigador del INSERM