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Comer Para Vivir: El Prodigioso Programa Nutricional Para Mejorar la Salud y Adelgazar Rápida y Permanentemente
Joel Fuhrman
Reseña del libro "Comer Para Vivir: El Prodigioso Programa Nutricional Para Mejorar la Salud y Adelgazar Rápida y Permanentemente"
EL EXITOSO SISTEMA NUTRICIONAL CIENTÍFICAMENTE PROBADO
«La fórmula del Dr. Fuhrman es simple, segura y consistente.»
Revista Body and Soul
Comer para vivir cambiará tu forma de entender la salud y la alimentación. Gracias a este sistema podrás vivir más años y mejorar tu salud espectacularmente, reduciendo o eliminando tu necesidad de medicación. Y lo más importante: si sigues la dieta de Comer para Vivir ™, adelgazarás más rápido de lo que jamás imaginaste.
Comer para vivir incluye inspiradores testimonios (con fotos de antes y después) de personas que han perdido enormes cantidades de peso y se han recuperado de enfermedades que ponían en peligro su vida. También encontrarás investigaciones científicas actualizadas, nuevas recetas, ideas gastronómicas y mucho más.
Con Comer para vivir podrás mejorar tu salud y perder más peso del que jamás habías imaginado.
La clave del revolucionario Plan de Seis Semanas del Dr. Fuhrman es simple:
Salud = Nutrientes / Calorías
Es decir, estás más sano y pierdes peso cuando ingieres alimentos con una elevada proporción de nutrientes en relación a las calorías. Por esta razón, cuantos más alimentos de gran densidad nutricional tomes, menos ansiarás consumir grasas, dulces y productos hipercalóricos.
Opiniones del libro
Enrique Daniel PakmanMiércoles 10 de Febrero, 2021
Compra Verificada
Excelente trabajo del Dr. Fuhrman
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Jeremías CamposViernes 12 de Marzo, 2021
Es un libro demasiado completo que abre la mente en cuanto a la verdadera nutrición, lo recomiendo bastante.
