Tapa dura sin s/cub. (cartoné)
Compartir
Cómo aplicar el método del plato (en ESP)
Adriana Oroz Lacunza (Autor)
·
Zenith
· Tapa dura sin s/cub. (cartoné)
Cómo aplicar el método del plato (en ESP) - Adriana Oroz Lacunza
Cocina general y recetas
20,85 €
21,95 €
Ahorras: 1,10 €
Elige la lista en la que quieres agregar tu producto o crea una nueva lista
✓ Producto agregado correctamente a la lista de deseos.
Ir a Mis ListasSe enviará desde nuestra bodega entre el
Jueves 09 de Mayo y el
Viernes 10 de Mayo.
Lo recibirás en cualquier lugar de España entre 1 y 5 días hábiles luego del envío.
Reseña del libro "Cómo aplicar el método del plato (en ESP)"
El método del plato es una herramienta desarrollada por Harvard para llevar a cabo una alimentación balanceada a través de la distribución de cada grupo de alimentos dentro de todas tus comidas. Es fácil y práctico: consiste en delimitar dentro de un plato la cantidad de proteínas, verduras, carbohidratos y grasas que se necesitan para que tu comida sea nutricionalmente completa.
Pero el reto es, ¿cómo lo hago? Esto es lo que nos enseña Adriana Oroz Lacunza en su nuevo libro, dónde encontrarás:
- Hábitos y consejos para aplicar de forma rápida y sencilla este método
- Qué alimentos básicos tienes que tener siempre en tu casa.
- Cómo organizar tus compras diarias, semanales y mensuales.
- Cómo planificar semanalmente tus comidas y hacer batchcooking
- Técnicas culinarias, trucos, consejos y más de 70 recetas rápidas y deliciosas para que puedas empezar a aplicar el método desde el primer día.
¡Aprendre y descubre hábitos saludables de nutrición aplicando el método del plato todas las semanas!
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
El libro está escrito en ESP.
La encuadernación de esta edición es Tapa dura sin s/cub. (cartoné).
✓ Producto agregado correctamente al carro, Ir a Pagar.