Name: Comprende Tus Emociones / Understand Your Emotions
Price: 18.98 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Rojas, Enrique
ISBN: 9786073908535

portada Comprende Tus Emociones / Understand Your Emotions

Comprende Tus Emociones / Understand Your Emotions

Formato

Libro Físico

Autor

Enrique Rojas

Editorial

Planeta

Idioma

Español

N° páginas

224

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 14.5 x 1.8 cm

Peso

0.25 kg.

ISBN13

9786073908535

Editado en

México

N° edición

2024

Categorías

Psicología: emociones
Cómo afrontar la depresión y otros trastornos emocionales
Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva

Comprende Tus Emociones / Understand Your Emotions

Enrique Rojas (Autor) · Planeta · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Comprende Tus Emociones / Understand Your Emotions"

Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos, poder tener el control y alcanzar el equilibrio emocional. El doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta. Si sabemos identificarlos seremos capaces de controlarlos y no serán ellos quienes nos dominen. Las emociones se pueden clasificar en pares antagónicos: amor y odio, alegría y tristeza, paz y miedo, admiración y desprecio, etc... A través del diagnóstico y la evolución de muchos pacientes que ha tratado, el doctor Rojas nos muestra cómo afrontar los sentimientos negativos y controlar los positivos para no dejarnos arrastrar irracionalmente por ellos. El acto de crear es un curso bello y generoso que ilumina el camino del artista como una ruta que todos podemos seguir. Este libro destila la sabiduría recogida durante el trabajo de toda una vida y la convierte en una luminosa experiencia de lectura que tiene el poder de crear momentos --y vidas-- de gozo y trascendencia al alcance de todo el mundo. ENGLISH DESCRIPTION A clear and precise guide to recognize what we feel, to be in control and to achieve emotional balance. In this book, Dr. Enrique Rojas discusses the feelings, emotions, passions and motivations that condition our behavior. If we know how to identify them, we will be able to control them and they will not be the ones who dominate us. Las emociones se pueden clasificar en pares antagónicos: amor y odio, alegría y tristeza, paz y miedo, admiración y desprecio, etc... A través del diagnóstico y la evolución de muchos pacientes que ha tratado, el doctor Rojas nos muestra cómo afrontar los sentimientos negativos y controlar los positivos para no dejarnos arrastrar irracionalmente por ellos. The act of creating is a beautiful and generous course that illuminates the artist's path as a route we can all follow. This book distills the wisdom gathered from a lifetime's work and turns it into a luminous reading experience that has the power to create moments--and lives--of joy and transcendence within everyone's reach.

Enrique Rojas

(Autor)

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Enrique Rojas (Granada, 1949) es un reconocido psiquiatra, escritor y humanista español, referente en el estudio de la depresión, la ansiedad y los trastornos de personalidad. Catedrático de Psiquiatría y director del Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas en Madrid, preside la Fundación Rojas Estapé. Entre sus obras más destacadas figuran La conquista de la voluntad, Remedios para el desamor y Adiós, depresión.

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