Name: Cuerpo en Armonía: Leyes Naturales del Movimiento (Salud)
Price: 17.29 EUR
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Author: Joaquín Benito Vallejo
ISBN: 9788495114990

portada Cuerpo en Armonía: Leyes Naturales del Movimiento (Salud)

Formato

Libro Físico

Autor

Joaquín Benito Vallejo

Editorial

Inde

Tema

literatura especializada - educación física y depo

Colección

literatura especializada

Año

2001

Idioma

Español

N° páginas

284

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

13 x 21 cm

ISBN

8495114992

ISBN13

9788495114990

N° edición

Categorías

Deportes y actividades de ocio al aire libre
Ejercicio y entrenamiento físicos
Mente, cuerpo y espíritu

Cuerpo en Armonía: Leyes Naturales del Movimiento (Salud)

Joaquín Benito Vallejo (Autor) · Inde · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Cuerpo en Armonía: Leyes Naturales del Movimiento (Salud)"

Se describen en la obra las leyes por las que se rige el movimiento humano, y cómo aplicarlas e incorporarlas al propio cuerpo en la vida diaria para que el cuerpo se mantenga en un grado óptimo de salud. La obra expone El Movimiento Natural o Movimiento Orgánico en el sentido de movimiento fluido, armónico, libre y equilibrado. En el aspecto físico, el movimiento natural determina la conformación y mantenimiento óptimo de la estructura corporal: huesos, músculos y articulaciones, así como la activación del conjunto de las funciones: digestión, respiración, circulación, metabolismo, etc. Psíquicamente supone un estímulo permanente para las capacidades sensoriales y mentales: organización, coordinación, memoria, etc. En el marco social proporciona la calidad de las relaciones con el entorno y las personas. Se incluye una amplia gama de ejercicios (casi 300) para que cada uno pueda desarrollar y aplicar a sí mismo.