Name: Diseño y Direccion de Sesiones y Actividades de
Price: 19.29 EUR
Availability: InStock
Author: Hernandez Viñuelas L,Hernandez Viñuelas L
ISBN: 9788411034029

portada Diseño y Direccion de Sesiones y Actividades de

Formato

Libro Físico

Autor

José Javier Hernández Viñuelas

Editorial

C Editorial

Año

2021

Idioma

Español

N° páginas

254

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788411034029

Categorías

Entrenamiento y dirección técnica deportiva
Yoga como ejercicio

Diseño y Direccion de Sesiones y Actividades de

José Javier Hernández Viñuelas (Autor) · C Editorial · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Diseño y Direccion de Sesiones y Actividades de"

- Conocer los diferentes espacios, equipamiento y materiales necesarios para las actividades de instrucción en yoga.-áAsegurar la adecuada preparación del área de trabajo para el desarrollo de la práctica de las actividades de instrucción en yoga, atendiendo a la normativa vigente en materia de construcción, mantenimiento, accesibilidad e igualdad de oportunidades.-áConocer los principios de la biomecánica del movimiento, así como de la respiración.-áAplicar los conocimientos biomecánicos a la práctica de asanas y Pranayama en el desarrollo de programas de instrucción en yoga.-áConocer los fundamentos del funcionamiento del sistema nervioso central y los diferentes estados de consciencia.-áDescubrir las técnicas occidentales de relajación y meditación y sus similitudes y diferencias con las orientales, para valorar su posible aplicación en sesiones de yoga.Diseñar sesiones de instrucción en yoga conforme al tipo de practicante y a la programación de referencia.-áAplicar la metodología establecida en la programación, así como las técnicas de dinamización adaptadas a los diferentes tipos de practicante.-áEstablecer un marco general de hábitos y estilo de vida saludables complementarios a la disciplina del yoga.-áProfundizar en el conocimiento de las principales técnicas de purificación del Hatha Yoga clásico.-áIdentificar las principales limitaciones de los diferentes tipos de personas con discapacidad.-áFavorecer la integración de las personas con discapacidad en las actividades de yoga mediante la adaptación de las técnicas.