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Ejercicio en Acción: Yoga
Betsy Kase (Autor)
·
Rba Libros
· Tapa Blanda
Ejercicio en Acción: Yoga - Betsy Kase
Deportes
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Reseña del libro "Ejercicio en Acción: Yoga"
Encuadernación: Rústica La guía definitiva para aprender más de setenta y cinco posturas de yoga, incluidas las de calentamiento y concentración; posturas para mejorar el tono muscular, el equilibrio y la flexibilidad; y posturas para el control de la respiración, la relajación y la meditación. Incluye tres programas especialmente diseñados para combinar una selección de posturas y lograr un sensacional ejercicio integral es tirando, relajando y activando todo el cuerpo. Presenta también el yoga en compañía como una manera divertida de realizar los ejercicios.
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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
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