Name: Ejercicios de Pilates: Sesiones de Pilates Para Moldear tu Cuerpo
Price: 9.45 EUR
Availability: InStock
Author: Jose Rodriguez
ISBN: 9788466231206

portada Ejercicios de Pilates: Sesiones de Pilates Para Moldear tu Cuerpo

Formato

Libro Físico

Autor

José Rodríguez Rodríguez

Editorial

Libsa

Idioma

Español

N° páginas

128

Encuadernación

Tapa Dura

ISBN13

9788466231206

N° edición

Categorías

Ejercicio y entrenamiento físicos

Ejercicios de Pilates: Sesiones de Pilates Para Moldear tu Cuerpo

José Rodríguez Rodríguez (Autor) · Libsa · Tapa Dura

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Ejercicios de Pilates: Sesiones de Pilates Para Moldear tu Cuerpo"

El éxito de este sistema de entrenamiento radica en el equilibrio muscular: se refuerzan los músculos más débiles y se alargan los más tonificados. Además, es un método válido para personas de todas las edades ya que cada uno adapta el esfuerzo a su propia evolución y se puede realizar en casa. Explicaciones paso a paso aco mpañadas de fotografías aclaratorias son los elementos esenciales de este manual.

Ejercicios de pilates
José Rodriguez, Libsa, 2015
ISBN 9788466231206
Nº de páginas: 128 pág