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portada El Libro de la Macrobiótica: Completo Tratado Sobre Dieta y Ejercicios Macrobióticas
Formato
Libro Físico
Editorial
Tema
medicina a
Año
1987
Idioma
Español
N° páginas
288
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN
8476401345
ISBN13
9788476401347
N° edición
1

El Libro de la Macrobiótica: Completo Tratado Sobre Dieta y Ejercicios Macrobióticas

Michio Kushi (Autor) · Edaf · Tapa Blanda

El Libro de la Macrobiótica: Completo Tratado Sobre Dieta y Ejercicios Macrobióticas - Michio Kushi

Libro Usado

15,17 €

  • Estado: Usado
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Reseña del libro "El Libro de la Macrobiótica: Completo Tratado Sobre Dieta y Ejercicios Macrobióticas"

Hace varias décadas Michio Kushi, uno de los padres de la macrobiótica moderna, reconoció en la dieta la causa de muchas enfermedades, incluido el cáncer, y comenzó a enseñar cómo una dieta basada en nutritivos cereales integrales, vegetales frescos, legumbres ricas en proteínas y algas marinas evitaba problemas de salud y rejuvenecía el cuerpo. La macrobiótica integra los últimos descubrimientos y salud con las prácticas de sentido común vigentes en las sociedades tradicionales. En esta práctica guía,ilustrada, se describen con detalle los alimentos macrobióticos y la forma de preparados y se incluye un programa de ejercicios. Una magnífica colección de recetas, menús tipo y un sinfín de sugerencias para llevar un modo de vida sano.

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El libro está escrito en Español.
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