Name: El Milagro Metabolico
Price: 16.63 EUR
Availability: InStock
Author: Carlos Jaramillo
ISBN: 9788418118364

Formato

Libro Físico

Editorial

Planeta

Autor

Carlos Jaramillo

Año

2021

Idioma

Español

N° páginas

288

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788418118364

Categorías

Salud, enfermedad y adicciones
Cuestiones generales de la medicina
Dietas y régimen alimenticio, nutrición

El Milagro Metabolico

Carlos Jaramillo (Autor) · Planeta · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "El Milagro Metabolico"

A todos nos gusta comer. Pero algo estamos haciendo mal, y cada día peor. Confundidos por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos... Leer másA todos nos gusta comer. Pero algo estamos haciendo mal, y cada día peor. Confundidos por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de familiares bienintencionados, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creer y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos?En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental. Con humor, ciencia y sencillez, el doctor Jaramillo nos propone emprender nuestra propia sanación metabólica a partir de los mejores medicamentos: los alimentos. Si sabemos elegirlos, combinarlos, y entendemos cuándo deberíamos (o no) incluirlos en nuestra dieta, habremos dado un enorme paso hacia una vida mejor.