Name: Emagrecer e Magra Ser: Livro Para Mulheres em Busca de um Emagrecimento Definitivo. (en Portugués)
Price: 12.40 EUR
Availability: InStock
Author: Dra. Cristina Alves Caleffi
ISBN: 9786500782622

portada Emagrecer e Magra Ser: Livro Para Mulheres em Busca de um Emagrecimento Definitivo. (en Portugués)

Formato

Libro Físico

Editorial

Cbl

Autor

Dra. Cristina Alves Caleffi

Idioma

Portugués

N° páginas

104

ISBN13

9786500782622

Emagrecer e Magra Ser: Livro Para Mulheres em Busca de um Emagrecimento Definitivo. (en Portugués)

Dra. Cristina Alves Caleffi (Autor) · Cbl · Libro Físico

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Reseña del libro "Emagrecer e Magra Ser: Livro Para Mulheres em Busca de um Emagrecimento Definitivo. (en Portugués)"

Este livro foi criado com o intuito de ajudar você mulher, que já tentou por várias vezes um emagrecimento eficaz e duradouro, mas em todas as tentativas que realizou, não teve sucesso. E isso é muito frustrante e faz a gente desistir de tentar, não é mesmo?Aqui neste livro eu te mostro o caminho que você deve seguir e como, mesmo sozinha, alcançar seu objetivo de emagrecimento perfeito e a conquista do corpo que sempre sonhou.Todo o emagrecimento requer um déficit calórico. Mas como fazer isso? Quantas calorias devo comer para o meu perfil genético e minha individualidade metabólica? Como devo dividir minhas refeições e o que incluir em cada uma delas? Essas e outras dúvidas que sempre surgem no processo de emagrecimento individual, você verá aqui e de uma forma muito fácil de entender e fazer acontecer.Qualquer mulher que deseja o emagrecimento, terá facilidade de seguir cada passo descrito neste livro e traçar seu próprio caminho. E melhor ainda, também encontrará várias sugestões de refeições e como montar seu próprio cardápio. Isso não é demais?No decorrer de sua leitura, você vai ver que emagrecer e magra ser, não é tão difícil quanto parece e que mesmo depois que chegar no peso que quer, vai conseguir manter seu peso seu nenhum sacrifício. Basta saber quantas calorias seu corpo gasta por dia e montar sua dieta em cima daquele resultado, e não se preocupe, tudo isso você aprenderá neste livro.Então, boa leitura e vai lá, rumo ao seu objetivo de Emagrecer e magra ser.