Name: Entrenamiento Anual: Musculado y Definido
Price: 31.08 EUR
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Author: C F Galache
ISBN: 9781537640815

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portada Entrenamiento Anual: Musculado y Definido

Entrenamiento Anual: Musculado y Definido

Formato

Libro Físico

Editorial

Createspace

Autor

C F Galache

Año

2016

Idioma

Español

N° páginas

100

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781537640815

Categorías

Libros de ejercicio y entrenamiento físicos

Entrenamiento Anual: Musculado y Definido

C F Galache (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Entrenamiento Anual: Musculado y Definido"

Entrenamiento anual de 40 semanas enfocado a deportistas que quieran llegar al máximo de su rendimiento, rotando ciclos de hipertrofia, potencia, fuerza y definición.Además de descripciones detalladas de todo el plan de entrenamiento, se incluye recomendaciones dietéticas, pautas nutricionales y un planning detallado de suplementación deportiva, sin duda la mejor elección para los atletas que busquen competir al más alto nivel.CronosFIT ha conseguido fusionar en una única publicación la esencia de los nuevos box de entrenamiento de funcional en un gimnasio tradicional. Come sano, entrena duro, avanza rápido.

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