Compartir
Food for Thought: Mindful Eating to Nourish Body and Soul (en Inglés)
Bartholomew Rachel,Pearson Mandy (Autor)
·
Cico Books
· Tapa Dura
Food for Thought: Mindful Eating to Nourish Body and Soul (en Inglés) - Bartholomew Rachel,Pearson Mandy
11,87 €
12,49 €
Ahorras: 0,62 €
Elige la lista en la que quieres agregar tu producto o crea una nueva lista
✓ Producto agregado correctamente a la lista de deseos.
Ir a Mis ListasSe enviará desde nuestra bodega entre el
Martes 21 de Mayo y el
Viernes 24 de Mayo.
Lo recibirás en cualquier lugar de España entre 1 y 5 días hábiles luego del envío.
Reseña del libro "Food for Thought: Mindful Eating to Nourish Body and Soul (en Inglés)"
Mindful meditations and delicious recipes that will encourage you to take control of your eating habits and really enjoy your food. Mindless eating is a modern-day malady. In today's hectic world, we reach for unhealthy snacks for a quick energy boost, we don't take proper lunch breaks, and we are constantly distracted while we eat. The enjoyment of eating is lost as a result. Mindful eating offers a new, positive way forward. By applying the principles of mindfulness, an ancient Buddhist practice, to our everyday eating habits we can make simple changes to our diet and learn how to appreciate and savor food. Rachel Bartholomew and Mandy Pearson demonstrate how easy-to-follow mindfulness meditations, inspiring stories from people who have benefited from mindful eating, and delicious recipes can set you on the path to a new and healthier way of eating.
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
El libro está escrito en Inglés.
La encuadernación de esta edición es Tapa Dura.
✓ Producto agregado correctamente al carro, Ir a Pagar.
