Libro Iniciacion a la Marcha Nordica: Guia de Bolsillo De Ulrich Pramann

portada Iniciacion a la Marcha Nordica: Guia de Bolsillo

Formato

Libro Físico

Autor

Ulrich Pramann

Bernd Schäufle

Editorial

Tutor

Año

2007

Idioma

Español

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

8479026499

ISBN13

9788479026493

N° edición

Categorías

Ejercicio y entrenamiento físicos

Iniciacion a la Marcha Nordica: Guia de Bolsillo

Ulrich Pramann (Autor) · Bernd Schäufle (Autor) · Tutor · Tapa Blanda

2 opiniones

Sin Stock

Reseña del libro "Iniciacion a la Marcha Nordica: Guia de Bolsillo"

Completa guía de marcha nórdica (nordic walking), un deporte con el que se ejercita casi el 90 por ciento de la musculatura corporal. La marcha nórdica es muy fácil y rapida de aprender; no depende del terreno ni del tiempo atmosférico, por lo que puede practicarse durante todo el año. Este libro expone las nociones básicas de este deporte en cuanto a equipo y entrenamiento, y ofrece una gran cantidad de ejercicios de fortalecimiento y estiramientos, ejercicios de salto y pasos, además de juegos, que hacen que su práctica sea muy variada.

Opiniones del libro

Boris PecarLunes 05 de Julio, 2021
Compra Verificada
" Libro muy completo "
00
Juan Antonio Gómez DavidMiércoles 10 de Noviembre, 2021
Compra Verificada
" Fantástico,gracias a BUSCALIBRE pude encontrarlo,en España me fue imposible. Una guía de referencia para la Marcha Nórdica. "
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