Guía de los movimientos de musculación. Descripción anatómica - Frédéric Delavier

Es un libro muy completo. La pasta tiene un plastificado brillante, las hojas usadas son especiales, no son las típicas hojas A4 que compras en una librería, pues estas se notan como plastificadas. Los gráficos de los músculos del cuerpo son muy detallados, señalados cada músculo del cuerpo con finas flechas con sus respectivos nombres. Hay gráficos del cuerpo humano del hombre y de la mujer. También de los ejercicios físicos para trabajar cada músculo, los cuales están señalados en los gráficos por colores naranja. Al final también tiene unos gráficos del esqueleto con sus uniones. Me parece un libro con un nivel de detalle sorprendente.