Name: Hábitos que te Salvarán la Vida. Cómo Controlar la Inflamación, los Picos de Glucosa y el Estrés
Price: 27.77 EUR
Availability: InStock
Author: Odile Fernandez
ISBN: 9786073907699

portada Hábitos que te Salvarán la Vida. Cómo Controlar la Inflamación, los Picos de Glucosa y el Estrés

Formato

Libro Físico

Editorial

Planeta

Autor

Odile Fernandez

N° páginas

288

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9786073907699

N° edición

2023

Hábitos que te Salvarán la Vida. Cómo Controlar la Inflamación, los Picos de Glucosa y el Estrés

Odile Fernandez (Autor) · Planeta · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Hábitos que te Salvarán la Vida. Cómo Controlar la Inflamación, los Picos de Glucosa y el Estrés"

Vuelve la Dra. Odile Fernández con un libro revolucionario, lleno de sabiduría y consejos para prevenir enfermedades y ganar en salud y en longevidad. ¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y esclarecedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, las migrañas, la obesidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbiota o las enfermedades autoinmunes. Con ella aprenderemos a controlar los picos de azúcar esos asesinos silenciosos que minan nuestra salud y controlan nuestro estado de ánimo y qué pasos tenemos que seguir para reducir la inflamación y el estrés con una propuesta de menús y hábitos con los que conseguirás resultados extraordinarios.