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La Ansiedad
Antonio Cano Vindel
(Autor)
·
Editorial Arguval
· Tapa Blanda
La Ansiedad - Antonio Cano Vindel
Sin Stock
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Reseña del libro "La Ansiedad"
En este libro, el profesor Cano Vindel ?presidente de la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés? ofrece un panorama riguroso y asequible del fenómeno de la ansiedad: cómo funciona, cómo podemos identificarla, para qué sirve, cómo podemos evaluarla, cuando nos afecta negativamente, cómo es el proceso por el cual puede llegar a ser disfuncional o desadaptativa, y cuáles son las técnicas de tratamiento o de entrenamiento. En las páginas de esta guía pueden encontrarse, por tanto, todas las claves para evaluar nuestro nivel de ansiedad y para paliar sus efectos negativos sobre nuestra vida.LA ANSIEDADAntonio Cano Vindel (Editorial Arguval)ISBN: 8495948206. ISBN-13: 9788495948205160 p. : il. ; 16x9 cm. - 1ª ed., 1ª imp. (11/2002).
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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
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