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    portada La Dieta de la Longevidad: Comer Bien Para Vivir Sano Hasta los 110 Años
    Formato
    Libro físico
    Categoría
    Autoayuda
    Tema
    Salud y bienestar
    Año
    2017
    Idioma
    Español
    N° páginas
    352
    Encuadernación
    Tapa blanda
    Dimensiones
    14 x 21,5 cm
    Isbn13
    9788416449552
    N° edición
    001

    La Dieta de la Longevidad: Comer Bien Para Vivir Sano Hasta los 110 Años

    Valter Longo · Grijalbo Ilustrados

    5 estrellas - de un total de 5 estrellas 2 opiniones
    Libro Nuevo

    16,90 €

    • Estado: Nuevo
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    Reseña del libro

    EnLa dieta de la longevidadValter Longo, el «gurú de la longevidad», recoge uno de los más importantes descubrimientos científicos en el campo de la alimentación: la clave para prevenir y curar las enfermedades más comunes del siglo XXI.Basado en un revolucionario estudio de la dieta de la población más longeva del mundo.Tienes ante ti uno de los descubrimientos científicos más revolucionarios en el campo del envejecimiento: cómo prevenir y curar las enfermedades más comunes del s. XXI a través de la alimentación.Revolucionario porque se ha demostrado que la capacidad de mantenernos jóvenes e incluso la de regenerarnos, está dentro de nosotros, en nuestro cuerpo, y que podemos reprogramar nuestras células y reducir los factores de riesgo de enfermedades como la diabetes, patologías cardiovasculares e autoinmunes, enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer o el cáncer con un régimen alimentario basado en los hábitos de la población más longeva del mundo.Con su dieta casi vegana, de dos o tres comidas al día repartidas entre 12 horas, y varios ayunos al año, además de otros muchos consejos y recetas,podrás mantener o recuperar un cuerpo sano hasta superados los 100 años.

    Opiniones del libro

    Johana ToledoLunes 03 de Febrero, 2020

    "Excelente. Muy recomendado "

    00
    Miguel AmigoLunes 12 de Noviembre, 2018

    "buen libro"

    00

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