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portada La dieta de la longevidad
Formato
Libro Físico
Editorial
Tema
Salud Y Bienestar
Colección
GRIJALBO
Año
2018
Idioma
Español
N° páginas
352
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
2.4 x 1.5 cm
ISBN13
9788416449552
N° edición
001

La dieta de la longevidad

Valter Longo (Autor) · GRIJALBO · Tapa Blanda

La dieta de la longevidad - Valter Longo

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 5 opiniones
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Reseña del libro "La dieta de la longevidad"

EnLa dieta de la longevidadValter Longo, el «gurú de la longevidad», recoge uno de los más importantes descubrimientos científicos en el campo de la alimentación: la clave para prevenir y curar las enfermedades más comunes del siglo XXI.Basado en un revolucionario estudio de la dieta de la población más longeva del mundo.Tienes ante ti uno de los descubrimientos científicos más revolucionarios en el campo del envejecimiento: cómo prevenir y curar las enfermedades más comunes del s. XXI a través de la alimentación.Revolucionario porque se ha demostrado que la capacidad de mantenernos jóvenes e incluso la de regenerarnos, está dentro de nosotros, en nuestro cuerpo, y que podemos reprogramar nuestras células y reducir los factores de riesgo de enfermedades como la diabetes, patologías cardiovasculares e autoinmunes, enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer o el cáncer con un régimen alimentario basado en los hábitos de la población más longeva del mundo.Con su dieta casi vegana, de dos o tres comidas al día repartidas entre 12 horas, y varios ayunos al año, además de otros muchos consejos y recetas,podrás mantener o recuperar un cuerpo sano hasta superados los 100 años.

Valter Longo
  (Autor)
Ver Página del Autor
El Dr. Valter Longo es Profesor Edna M. Jones de Gerontología y Ciencias Biológicas y Director del Instituto de Longevidad de la Universidad del Sur de California –Escuela de Gerontología Leonard Davis, Los Ángeles, uno de los principales centros de investigación sobre el envejecimiento y la edad- enfermedad relacionada. El Dr. Longo también es Director del Programa de Longevidad y Cáncer del Instituto de Oncología Molecular IFOM en Milán, Italia.
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Opiniones del libro

Juan Pablo YapurMiércoles 26 de Enero, 2022
Compra Verificada

El libro de Walter Longo, es exhaustivo en el análisis que tiene lo que el denomina "La dieta que imita el ayuno" y cómo la misma impacta en distintas enfermedades, los beneficio que trae tanto a personas sanas, como enfermas. Viene estudiando el asunto hace varias décadas y me parece que cuenta con evidencia bastante sólida para demostrar que todos los seres humanos deberíamos al menos una vez al año aplicarla para mejorar el funcionamiento de nuestro sistema. Lo super recomiendo, especialmente a profesionales de la salud, pero también a los que aficionados por la nutrición.

20
Johana ToledoLunes 03 de Febrero, 2020
Compra Verificada

Excelente. Muy recomendado

10
Roberto FretzMiércoles 26 de Agosto, 2020
Compra Verificada

Buen libro

10
Miguel AmigoLunes 12 de Noviembre, 2018
Compra Verificada

buen libro

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Luis Meza ContrerasJueves 05 de Noviembre, 2020
Compra Verificada

A pesar de que los productos llegaron más tarde de lo prometido, por la pandemia seguramente. llegó todo bien

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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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