La dieta de la longevidad
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Ver en detalle las listas"El libro de Walter Longo, es exhaustivo en el análisis que tiene lo que el denomina "La dieta que imita el ayuno" y cómo la misma impacta en distintas enfermedades, los beneficio que trae tanto a personas sanas, como enfermas. Viene estudiando el asunto hace varias décadas y me parece que cuenta con evidencia bastante sólida para demostrar que todos los seres humanos deberíamos al menos una vez al año aplicarla para mejorar el funcionamiento de nuestro sistema. Lo super recomiendo, especialmente a profesionales de la salud, pero también a los que aficionados por la nutrición. "
"Buen libro "
"Excelente. Muy recomendado "
"A pesar de que los productos llegaron más tarde de lo prometido, por la pandemia seguramente. llegó todo bien"
"buen libro"
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