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La Ranita Koriky y la Felicidad: Cuento de Yoga en Familia Para n Iños
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Reseña del libro "La Ranita Koriky y la Felicidad: Cuento de Yoga en Familia Para n Iños"
La ranita Koriky nos guia a traves de una divertida sesion de yoga paso a paso para mantenernos felices y alegres. Esta sesion incluye dinamicas entretenidas para estirar y calentar el cuerpo, activar el corazon, mover el esqueleto bailando, aprender a tranquilizarnos mediante la respiracion profunda y adentrarnos en la meditacion, aprovechando todos los beneficios que aporta para el cuerpo y la mente. Ademas, se fomenta el valor de compartir con los demas y la importancia de la sonrisa. Esta sesion de yoga esta diseñada para ser practicada acompañados por un adulto (ideal para toda la familia), ya sea con o sin experiencia en yoga, y tambien es adecuada para clases de yoga para niños con la guia de un profesor. El contenido es bilingue, disponible tanto en castellano como en ingles.Koriky the Froggy guides us through a fun step by step yoga session to keep us happy and joyful. This session includes entertaining dynamics for stretching and warming up the body, activating the heart, moving the body through dance, learning to calm down through deep breathing, and exploring meditation, taking advantage of all the benefits it brings to the body and mind. It also promotes the value of sharing with others and the importance of smiling. This yoga session is designed to be practised
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