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portada La Respiración Curativa. Ejercicios Para Desarrollar Hábitos Respiratorios Saludables
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Categoría
Autoayuda;Respiración;Salud natural
Año
2022
Idioma
Español
N° páginas
576
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
21x14.5 cm
ISBN
9788484459767
ISBN13
9788484459767
Editado en
España
N° edición
2022

La Respiración Curativa. Ejercicios Para Desarrollar Hábitos Respiratorios Saludables

Patrick Mckeown (Autor) · Gaia Ediciones · Tapa Blanda

La Respiración Curativa. Ejercicios Para Desarrollar Hábitos Respiratorios Saludables - Patrick Mckeown

Autoayuda;respiración;salud natural

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 2 opiniones
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Reseña del libro "La Respiración Curativa. Ejercicios Para Desarrollar Hábitos Respiratorios Saludables"

Soluciones naturales para: Asma y rinitisInfecciones respiratorias, incluida la COVID-19Dolor e inflamacionEstres y emocionesProblemas sexualesApnea del sueño e insomnioDolores de cabeza y migrañasDESCUBRE LAS TECNICAS RESPIRATORIAS PARA UNA VIDA MAS SANA, LONGEVA Y FELIZImagina una tecnica de respiracion que pueda aumentar la captacion y el suministro de oxigeno a las celulas, mejore la circulacion sanguinea y desatasque la nariz, y que ademas ayude a abrir las vias respiratorias e incremente el flujo de sangre y oxigeno que recibe el cerebro al tiempo que mejora el sueño y aporta calma a la mente. Imagina que incluso sea capaz de restablecer las funciones corporales alteradas por el estres, aumentar la resistencia y ayudar a vivir mas tiempo.¿Crees que algo asi es imposible? Pues no lo es. La respiracion curativa es la guia esencial para la respiracion funcional con la que niños, adolescentes y adultos podran practicar tecnicas probadas por atletas olimpicos y militares de elite. Los ejercicios de este libro te enseñaran a despejar tu nariz, relajar el sistema nervioso, mejorar la funcion pulmonar, prepararte para la competicion y mucho mas. Este extraordinario recurso te sera de gran ayuda tanto si eres instructor de respiracion, dentista, medico, fisioterapeuta, entrenad
Patrick Mckeown
  (Autor)
Ver Página del Autor
​Patrick McKeown es un experto internacional en respiración y fundador del método Oxygen Advantage®. Tras superar su asma mediante el método Buteyko, se formó en la clínica de Moscú en 2002 y desde entonces ha dedicado su carrera a la reeducación respiratoria. Es autor de varios libros, entre ellos El poder del oxígeno (2018), Cierra la boca (2004) y The Breathing Cure (2021), centrados en salud, rendimiento deportivo y bienestar a través de técnicas de respiración.

McKeown ha trabajado con miles de personas, incluidos atletas olímpicos, y ha formado a más de 3,000 instructores en más de 50 países. Su enfoque combina ciencia y práctica para mejorar la salud respiratoria y el rendimiento físico. Además, es miembro de la Royal Society of Biology y ha contribuido en publicaciones científicas y medios internacionales.
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Opiniones del libro

Mario Fernando Martínez Martes 20 de Junio, 2023
Compra Verificada

Muy enriquecedor. Gracias

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 Carlos Roa Arriagada Martes 14 de Abril, 2026
Compra Verificada

Es un libro muy completo, que me ayudo mucho a superar enfermedades, no es milagroso, pero demuestra que los buenos hábitos de respiración y técnicas pueden ayudar de forma increíble a vivir mejor.

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