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portada Limpia tu Cerebro
Formato
Libro Físico
Editorial
Colección
Bienestar. salud y vida sana
Año
2020
Idioma
Español
N° páginas
384
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
21.50 x 14.20
Peso
4.34
ISBN13
9788425359507
N° edición
1

Limpia tu Cerebro

David Perlmutter (Autor) · Grijalbo · Tapa Blanda

Limpia tu Cerebro - David Perlmutter

Libro Nuevo

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  • Estado: Nuevo
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Reseña del libro "Limpia tu Cerebro"

El Dr. David Perlmutter, autor de Cerebro depan y su hijo el Dr. Austin Perlmutter, nos ofrecen un plan de 10 d¡as para desintoxicarnos, limpiar y fortalecer nuestrocerebro.

En una era en la que vivimos rodeados portecnolog¡a, siempre pegados a las pantallas, sin tiempo paradescansar, alimentarnos bien o hacer ejercicio, este libro nos revelaque nuestros cerebros han comenzado a desarrollar tolerancia a ladopamina y a luchar por mantener un balance bioqu¡mico adecuado quenos genera soledad, ansiedad y propensi¢n a ciertas enfermedades.

Los autores no s¢lo nos muestran c¢mo lo que comemos altera nuestra habilidad para acceder a nuestra corteza prefrontal, sino que nosense¤an a aplicar un protocolo de 10 d¡as, con un plan de comidas y 40 deliciosas recetas, para desintoxicar y fortalecer nuestro cerebro,fortalecer los lazos con los dem s y desarrollar h bitos m ssaludables.

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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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