Name: Lo que me Gusta de mi
Price: 13.30 EUR
Availability: InStock
Author: David R. Hamilton
ISBN: 9788479539146

Formato

Libro Físico

Autor

David R. Hamilton

Editorial

Urano

Año

2015

Idioma

Español

N° páginas

256

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788479539146

N° edición

Categorías

Autoayuda y desarrollo personal

Lo que me Gusta de mi

David R. Hamilton (Autor) · Urano · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Lo que me Gusta de mi"

Una guía de autoayuda sencilla y accesible para ganar seguridad y confianza en uno mismo. El autor entrelaza anécdotas de su propia vida, explicaciones teóricas y ejercicios prácticos ideados para alcanzar un mayor sentido de la felicidad y de bienestar general. Basado en los principios de la neurociencia, una obra imprescindible para transformar la percepción que tenemos de nosotros mismos.Aprender a amarse a uno mismo constituye la tarea más importante y en apariencia más difícil- que nos plantea la vida. Querernos tal como somos no solo nos garantiza una existencia más plena, saludable y feliz; también transforma nuestro entorno y nos convierte en un ejemplo sano para las siguientes generaciones. A partir de esta premisa, David R. Hamilton, conocido por sus libros sobre la capacidad de la mente para influir en la materia, llega con una original propuesta: convertir el amor a uno mismo en un proyecto vital. El aspecto más interesante de este libro radica en su perspectiva científica: el doctor Hamilton recurre a sus conocimientos de neurociencia para proponer técnicas contrastadas que transformarán la percepción que tenemos de nosotros mismos. La autoestima es una condición natural del ser humano. Por eso, cambiar el no doy la talla por un me gusto tal como soy está al alcance de todos. David R. Hamilton nos enseña a utilizar nuestra mejor herramienta para conseguirlo: la plasticidad neuronal._AUTOR