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    portada Maldita Caloria. El Objetivo es la Salud
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Categoría
    Nutricion / dieta
    Año
    2018
    Idioma
    Castellano
    N° páginas
    200
    Encuadernación
    Rústica
    Isbn13
    9789504964155
    N° edición
    2018

    Maldita Caloria. El Objetivo es la Salud

    Garcia Alejandro · Planeta

    4,67 estrellas - de un total de 5 estrellas 6 evaluaciones y 3 opiniones

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    • Estado: Nuevo

    Stock Disponible

    Origen: Argentina (Costos de importación incluídos en el precio)
    Recíbelo entre el Miércoles 31 de Julio y el Martes 20 de Agosto.

    Reseña del libro

    Alejandro García, el médico especialista en deporte conocido en las redes sociales como @gymextremo, descubrió hace tiempo que muchos saben que comer de manera saludable es importante para la salud, pero que, por lo general, no se presta atención a las cantidades que se consumen o solo se hace de forma parcial. Notó que se sabe perfectamente qué talle se tiene de pantalón, de remera y de calzado, pero no el modo de cuantificar la nutrición. Con esta idea en mente, se ocupó de confeccionar un “traje nutricional” a su medida y de alentar a los demás a hacerlo. En este libro resume su objetivo: ayudarte a llevar un estilo de vida más saludable, teniendo en cuenta tus necesidades particulares, “tu traje nutricional hecho a medida”. Y viene a hacerles frente a los profesionales de la salud que curan en lugar de prevenir, a los que piensan en la estética en lugar de la salud, a los que validan los “gustitos” y “permitidos”, y a los que ofrecen el mismo plan nutricional a cada paciente como si todos fueran iguales... Con un estilo provocador y apoyado en la evidencia científica (el libro cuenta con un anexo con links a más de 250 estudios), el autor rompe con lo que creías saber de nutrición hasta el momento para que #NoParesNoTeConformes.

    Opiniones del libro

    Victoria Huerta Miércoles 10 de Abril, 2019

    "Es un excelente libro, con respaldos empíricos en papers que aparecen descritos al final del mismo. Es de fácil y rápida lectura, ya que mantiene al lector en constante interés por los casos que presenta los cuales son muy recurrentes en la actualidad."

    00
    Analia CalianiMartes 08 de Enero, 2019

    "Interesante libro...enviado a termino y con muy Buena atemcion en cuanto al.seguimiento "

    00
    Cecilia GraciaDomingo 25 de Noviembre, 2018

    "Todo bien!!! Gracias"

    00

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