Aprovecha envío GRATIS a España Peninsular

    portada Manual de Entrenamiento Funcional (Deportes)
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Categoría
    Deportes
    Año
    2019
    Idioma
    Español
    N° páginas
    472
    Encuadernación
    Pasta dura
    Isbn13
    9788499107226
    N° edición
    1

    Manual de Entrenamiento Funcional (Deportes)

    Craig Liebenson · Paidotribo

    5 estrellas - de un total de 5 estrellas 2 evaluaciones y 2 opiniones

    59,00 €

    • Estado: Nuevo

    Stock Disponible

    Recíbelo entre el Miércoles 28 de Agosto y el Viernes 30 de Agosto.

    Reseña del libro

    El entrenamiento funcional es un concepto global de entrenamiento que tiene el propósito de ayudar a deportistas, atletas o pacientes a lograr sus objetivos con seguridad y eficiencia. Este nuevo criterio refleja una evolución importante, ya que va más allá del examen de movimientos aislados para centrarse en al estudio del movimiento basado en sistemas y centrado en actividades funcionales. Manual de entrenamiento funcional, de Craig Liebenson (autor y editor), defiende que el objetivo del entrenamiento no ha de limitarse a los ámbitos de la fuerza, la flexibilidad o la capacidad cardiovascular, sino que también debe atender los aspectos fundamentales de la agilidad, el equilibrio y la coordinación como base para mejorar la movilidad. Este manual aporta múltiples ideas para establecer patrones motores, restablecer la función y mantenerla durante las actividades físicas. Un equipo multidisciplinar de expertos con prestigio internacional revisa a fondo la literatura sobre prevención de lesiones, métodos de entrenamiento físico modernos y específicos para el deporte, sistemas para los períodos fuera de temporada y sobre el campo de la rehabilitación. Manual de entrenamiento funcional integra conceptos de rehabilitación, entrenamiento e instrucción deportiva. También dedica algunos capítulos a deportes específicos como el baloncesto, el ciclismo, la danza, el golf, el hockey, las artes marciales, la halterofilia, el esquí, el fútbol, la natación, el surf y el tenis. Y aporta pautas para prevenir lesiones y realizar entrenamientos seguros, a la vez que asigna estrategias prácticas a los atletas en activo. Manual de entrenamiento funcional es una guía excelente para el especialista en rehabilitación, condición física y desarrollo deportivo. Además, tiene en cuenta a un público muy amplio, desde los niños en desarrollo, que aprenden movimientos básicos, hasta los atletas profesionales o los esforzados deportistas de fin de semana.

    Opiniones del libro

    Alberto Alejandro EliasMartes 28 de Mayo, 2019

    "Es la traduccion del Manual de Craig Liebenson (Functional Training Handbook)... Una obra muy buena y gran herramienta para toda persona vinculada al movimiento...EXCELENTE LIBRO!!!"

    00
    Alberto Alejandro EliasMartes 28 de Mayo, 2019

    "Es la traduccion del Manual de Craig Liebenson (Functional Training Handbook)... Una obra muy buena y gran herramienta para toda persona vinculada al movimiento...EXCELENTE LIBRO!!!"

    00

    ¿Leíste este libro? Inicia sesión para poder agregar tu propia evaluación.

    Ver más opiniones de clientes
    • 100% (2)
    • 0% (0)
    • 0% (0)
    • 0% (0)
    • 0% (0)

    Opiniones sobre Buscalibre

    Ver más opiniones de clientes