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portada Mi Dieta ya no Cojea: La Guía Práctica Para Comer Sano sin Complicaciones
Formato
Libro Físico
Colección
Divulgación-Autoayuda
Año
2018
Idioma
Español
N° páginas
272
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9788449334276
N° edición
1

Mi Dieta ya no Cojea: La Guía Práctica Para Comer Sano sin Complicaciones

Aitor Sánchez García (Autor) · Ediciones Paidós · Tapa Blanda

Mi Dieta ya no Cojea: La Guía Práctica Para Comer Sano sin Complicaciones - Aitor Sánchez García

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 opiniones
Libro Nuevo

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  • Estado: Nuevo
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Reseña del libro "Mi Dieta ya no Cojea: La Guía Práctica Para Comer Sano sin Complicaciones"

Tras el éxito cosechado con Mi dieta cojea, Aitor Sánchez, nuestro «nutricionista indignado», muestra su cara más amable y nos presenta una detallada guía para descubrir qué debemos hacer para llevar una dieta sana y equilibrada, y convertirnos así en unos auténticos nutrifrikis.


Alimentarse de forma correcta es muy complicado, más aun teniendo en cuenta que vivimos rodeados de mitos y pequeños engaños relacionados con la nutrición que lo convierten en una tarea más ardua si cabe. En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez nos demostró que desmontar estos mitos no es tan difícil y que dejar de comer tan mal como lo hacemos es posible. Pero ¿cómo?
En este nuevo libro, el nutricionista de moda nos propone diez sencillos pasos para recuperar el control y conseguir que nuestra dieta deje por fin de cojear. Dividido en tres niveles y un bonus track especial para nutrifrikis, aprenderemos no solo a reorganizar nuestra despensa o a leer etiquetas, sino que además descubriremos recetas muy útiles y consejos prácticos para ordenar el caos nutricional en el que nos ha sumido la industria. Los más atrevidos, además, tendrán la oportunidad de aprender cómo conseguir que sus necesidades nutricionales vayan de la mano de sus más profundas convicciones políticas, sociales y medioambientales.
¡Ha llegado el momento de dar un nuevo paso y ponernos manos a la obra! Y es que Mi dieta ya no cojea es mucho más que un libro, es una guía práctica con la que podremos armarnos de recursos para combatir las adversidades nutricionales que acechan en cada esquina y conseguir por fin llevar una dieta saludable.

Opiniones del libro

Hiroshi Eric Yague MiagusukuMiércoles 30 de Septiembre, 2020
Compra Verificada

" Muy buen libro! Excelente servicio de Buscalibre! "

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Preguntas frecuentes sobre el libro

Respuesta:
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
Respuesta:
El libro está escrito en Español.
Respuesta:
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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