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    portada Mindfulness en movimiento
    Formato
    Libro Físico
    Editorial
    Colección
    AUTOAYUDA Y SUPERACION-GRIJALB
    Año
    2019
    Idioma
    Español
    N° páginas
    240
    Encuadernación
    Tapa Blanda
    Dimensiones
    21.5 x 15 cm
    ISBN13
    9789502813028

    Mindfulness en movimiento

    Francisco Vanoni (Autor) · GRIJALBO · Tapa Blanda

    Mindfulness en movimiento - Francisco Vanoni

    5 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 opiniones
    Libro Nuevo

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    • Estado: Nuevo
    Origen: Argentina (Costos de importación incluídos en el precio)
    Se enviará desde nuestra bodega entre el Martes 09 de Abril y el Miércoles 17 de Abril.
    Lo recibirás en cualquier lugar de España entre 1 y 5 días hábiles luego del envío.

    Reseña del libro "Mindfulness en movimiento"

    En este libro, Francisco Vanoni, codirector junto con Clara Badino de Visión Clara e instructor de Mindfulness desde h ace varios años, se propone ayudarnos a entender de dónde surge esa mente estresada, ansiosa y acelerada, la posibilid ad de reeducarla para pasar del modo supervivencia al modo b ienestar. Mediante la práctica nos brinda herramientas para tener a mano en el día a día en la ciudad y nos invita a introducirnos en el camino de Mindfulness en movimiento. Dif erentes ejercicios nos permitirán, sin prisa y sin pausa, l iberarnos de la tensión e integrar la mente a través del c uerpo. También será la oportunidad de crear un espacio dis ciplinado para entrenar el libre albedrío y así manejar lo s pensamientos y emociones de una manera más saludable y eq uilibrada.

    Opiniones del libro

    Maria Rosa PiresDomingo 18 de Febrero, 2024

    " Excelente material! "

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    Preguntas frecuentes sobre el libro

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    Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
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    El libro está escrito en Español.
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    La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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