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Neurofelicidad. El Poder de la Mente Para Transformar tu Vida
R. S. Lewis (Autor)
·
Verbum
· Tapa Blanda
Neurofelicidad. El Poder de la Mente Para Transformar tu Vida - R. S. Lewis
Libro Nuevo
Origen: España
17,90 €17,01 €
Lo recibirás el Miércoles 25 de Marzo.
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Reseña del libro "Neurofelicidad. El Poder de la Mente Para Transformar tu Vida"
¿Y si pudieras entrenar tu mente para ser mas feliz? Neurofelicidad no es solo un libro: es una invitacion a convertir tu mente en aliada del bienestar. A traves de un enfoque accesible, inspirador y respaldado por la neurociencia, R.S. Lewis nos guia paso a paso para comprender el funcionamiento del cerebro, transformar nuestros patrones de pensamiento y cultivar una vida mas plena. Inspirado en pensadores como Marco Aurelio y Viktor Frankl, y en referentes modernos como Daniel Goleman y Marian Rojas Estape, este manual combina sabiduria milenaria con los hallazgos mas recientes sobre la neuroplasticidad, la inteligencia emocional y la psicologia positiva. A lo largo de cuatro partes practicas y reveladoras, descubriras:Como tus pensamientos moldean tu realidad y pueden reconfigurar tu cerebro.Que emociones te impulsan o te sabotean, y como gestionarlas eficazmente.Estrategias concretas para convertir el conocimiento en cambio real.Claves para vivir en ?modo neurofelicidad?: con gratitud, proposito y equilibrio.Con ejercicios sencillos, relatos inspiradores y un estilo cercano, este libro te ofrece herramientas para conocerte, transformarte y esculpir tu mente hacia una version mas feliz de ti mismo. Porque, como dijo Ramon y Cajal: ?todo hombre puede, si se lo propone, ser escultor de su propio cerebro?.Da el primer paso. ¡La felicidad empieza en tu mente!
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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
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