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    portada Nutricion Emocional
    Formato
    Libro físico
    Autor
    Editorial
    Categoría
    Autoayuda
    Año
    2021
    Idioma
    Español
    N° páginas
    270
    Encuadernación
    Rústica
    Isbn
    9789563608595
    Isbn13
    9789563608595

    Nutricion Emocional

    Fran Sabal · Planeta

    5 estrellas - de un total de 5 estrellas 13 opiniones
    Libro Nuevo

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    • Estado: Nuevo
    Origen: Chile (Costos de importación incluídos en el precio)
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    Reseña del libro

    ¿Por qué el crecimiento personal es clave a la hora de querer adelgazar? Es imposible reflejar fuera lo que no tenemos dentro, por lo cual, si queremos cambiar nuestro cuerpo, el primer paso es comenzar a trabajar en nuestro interior. Nutrición emocional es un método probado que trabaja en cuatro niveles: mental, emocional, nutricional y espiritual, entendiendo al ser humano como un todo y no simplemente como un número o una talla. A lo largo de estas páginas, trabajaremos con herramientas de Salud, Nutrición, PNL, Mindfulness, Mindful Eating, Coaching e Inteligencia Emocional, para que así descubras, de forma natural y sencilla, cómo sanar tu relación con la comida, tu cuerpo y tu peso, recuperando tu autoestima, liberándote de la ansiedad y la culpa a la hora de comer y despertando tu propia sabiduría nutricional. Bienvenido a este viaje de autoconocimiento y autocuidado

    Opiniones del libro

    Alejandra PeñaililloDomingo 14 de Marzo, 2021

    "Es un excelente libro estoy feliz de haberlo adquirido ,no solo ayuda en bajar de peso y estilo saludable si no que tiene desarrollo personal y espiritual maravilloso que está cambiando mi forma de ver la vida ánimo que todas lo puedan tener sin duda no se arrepentirán agradezco a Fran y todo su equipo por este gran trabajo ."

    20
    Cecilia Gutiérrez DuránMartes 06 de Abril, 2021

    "Aún no he tenido tiempo de leerlo, pero quede fascinada con la atención de la empresa, llegó rapidisimo. muchas gracias!"

    10
    Maritza JimenezJueves 01 de Abril, 2021

    "Maravilloso ! De lectura fácil y entretenida con tantos y tantos aprendizajes ! Lo he recomendado a muchas de mis amigas !!! Me encanto . Maritza "

    10
    Patricia MoralesLunes 12 de Abril, 2021

    "Completo y fácil de entender la nutrición en forma integral "

    00
    Macarena Fernandez ReyesDomingo 11 de Abril, 2021

    "Excelente, una muy buena forma de abordar los problemas de nutrición con las emociones y el amor propio.. "

    00
    Patricia ArayaJueves 08 de Abril, 2021

    "es buenisimo!!!"

    00
    Delfilena Coromoto Flores De ContrerasLunes 29 de Marzo, 2021

    "Excelente y Maravilloso"

    00
    Pamela ColpoDomingo 28 de Marzo, 2021

    "¡Excelente, cumple todas mis espectativas!"

    00
    Patricia MunozMartes 23 de Marzo, 2021

    "Excelente libro! Fran Sabal nos explica que los problemas de peso, siempre tienen una causa emocional y nos enseña un método para saber mezclar los alimentos para lograr una alimentación saludable. "

    00
    Yenny PérezDomingo 21 de Marzo, 2021

    "Hola , me encanto, no es un libro cualquira, a medida que uno avanza en los capítulos es como estar recibiendo un tironcito de oreja de nuestro otro yo es increíble como nos ayuda no solo a desçubrir nuestra relación con la comida si no las frustraciones emocionales. Es un libro perfecto muy clarito. Gracias a Fran."

    00
    Jenny AlvarezViernes 19 de Marzo, 2021

    "Es un libro genial, me enseña a conocerme mejor y es un apoyo que sin duda genero cambios en mi, lo ame"

    00
    Paula Cofré Jueves 01 de Abril, 2021

    "excelente libro, recomendado para quien quiera un cambio positivo en la vida "

    01
    Angélica BustosDomingo 28 de Marzo, 2021

    "Que libro más maravilloso! Un verdadero regalo para el cuerpo, mente y alma. Cada página está llena de sabiduría y amor. Entrega muchas herramientas para la gestión emocional y la alimentación real y consciente. Para leerlo una y otra vez. Lo recomiendo 100%."

    01

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