Name: Optimismo realista
Price: 5.65 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Ángel Alcalá
ISBN: 9788418211751

Formato

Libro Físico

Autor

Ángel Alcalá

Editorial

Plutón Ediciones

Año

2021

Idioma

Español

N° páginas

128

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

9788418211751

ISBN13

9788418211751

N° edición

Categorías

Problemas personales, sociales y de salud
Motivación, autoestima y actitud positiva

Optimismo realista

Ángel Alcalá (Autor) · Plutón Ediciones · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Optimismo realista"

En un mundo cada vez más ruidoso y retador, se hace necesario desarrollar herramientas para enfrentarnos al día a día de una manera positiva y entusiasta, que nos permita ser agentes de cambio en la vida propia y en nuestro entorno. Con Optimismo Realista, Ángel Alcalá nos presenta una forma de ver la vida para ejercitar la resiliencia, ser capaces de sobreponernos a los inevitables imprevistos y situaciones que nos resultan desagradables y salir airosos, centrados y agradecidos de ellas. Educar y reprogramar nuestro pensamiento es el secreto para desarrollar una perspectiva optimista pero realista, pues más influye en la salud mental la percepción que tenemos de un hecho que el hecho en sí. Ángel Alcalá es psicólogo y especialista en Programación Neurolingüística. Creador del “Posicionamiento Vital”, una terapia para evolucionar y crecer en armonía.

Opiniones del libro

Natalia OrlandiniLunes 29 de Abril, 2024
Excelente libro para auto entenderse, libro de auto ayuda con ejemplos y lenguaje fácil de entender. El libro es corto por lo que te lo puedes terminar facilmente en un dia, para los buenos consejos que te da es recomedable leerlo por capítulo para que puedas reflexionar lo leído.
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