Name: Optimismo y Salud: Lo que la Ciencia Sabe de los Beneficios del Pensamiento Positivo
Price: 17.96 EUR
Availability: InStock
Author: Luis Rojas Marcos
ISBN: 9788425359620

portada Optimismo y Salud: Lo que la Ciencia Sabe de los Beneficios del Pensamiento Positivo

Formato

Libro Físico

Autor

Luis Rojas Marcos

Editorial

Grijalbo

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788425359620

Categorías

Psicología de la salud
Motivación, autoestima y actitud positiva

Optimismo y Salud: Lo que la Ciencia Sabe de los Beneficios del Pensamiento Positivo

Luis Rojas Marcos (Autor) · Grijalbo · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Optimismo y Salud: Lo que la Ciencia Sabe de los Beneficios del Pensamiento Positivo"

En este nuevo libro del reconocido psiquiatra Luis Rojas Marcos, aprenderemos que sentir y pensar en positivo es una inversión sumamente rentable para desarrollar al máximo las posibilidades de vivir sanos y felices. Además de conocer los ingredientes que distinguen el optimismo del pesimismo, explorar las fuerzas que forjan nuestro temperamento e identificar los venenos más dañinos, el autor describe eficaces estrategias para fomentar el positivismo al tiempo que examina la influencia del optimismo en las relaciones con otras personas, así como en la salud y el trabajo. Un texto indispensable para el momento actual. «A lo largo de los años, tanto en mi vida personal como en el mundo de la medicina, la psiquiatría y la salud pública, he tenido oportunidad de confirmar, en incontables ocasiones, que la forma de percibir e interpretar las situaciones que nos plantea la vida ejerce un inmenso poder sobre nuestras emociones, decisiones, conductas y juicios. Para disfrutar de una vida saludable y completa, no basta con curar los males que nos aquejan; es igualmente importante conocer y fortificar los aspectos favorables de nuestra naturaleza, que nos ayudan a motivarnos, a superar los retos y a alcanzar nuestras metas.»LUIS ROJAS MARCOS