Name: Pautas Prácticas Para Una Dieta Sana
Price: 18.05 EUR
Availability: InStock
Author: MONTSERRAT RIBA
ISBN: 9788492806058

portada Pautas Prácticas Para Una Dieta Sana

Formato

Libro Físico

Autor

M. Riba Sicart

Editorial

Erasmus Ediciones

Colección

pensamiento del presente

Idioma

Español

N° páginas

180

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

8492806052

ISBN13

9788492806058

Categorías

Forma física y alimentación
Autoayuda y desarrollo personal

Pautas Prácticas Para Una Dieta Sana

M. Riba Sicart (Autor) · Erasmus Ediciones · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Pautas Prácticas Para Una Dieta Sana"

La publicidad y los productos de moda pueden contribuir a modificar y afianzar unos hábitos insaludables que permanecen a lo largo de toda la vida
Por los datos científicos de que disponemos resulta evidente que para conseguir un óptimo estado de salud es importante seguir una alimentación saludable y realizar actividad física.
Este libro pretende ser un instrumento para dar a conocer qué alimentos es necesario combinar y consumir «para estar en forma» y, al mismo tiempo, dar ideas para prepararlos de forma fácil, agradable y saludable. Es importante que el tiempo destinado a la comida sea, además de un momento de encuentro con la familia o los amigos, un momento de relax y una oportunidad para ganar en salud.