Libro Pensar Bien, Sentirse Bien: Nada Justifica el Sufrimiento Innecesario (Biblioteca Walter Riso) De Walter Riso

portada Pensar Bien, Sentirse Bien: Nada Justifica el Sufrimiento Innecesario (Biblioteca Walter Riso)

Formato

Libro Físico

Editorial

Zenith

Autor

Walter Riso

Categoría

Psychology

Colección

Biblioteca Walter Riso

Año

2015

Idioma

Español

N° páginas

240

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788408135562

N° edición

Pensar Bien, Sentirse Bien: Nada Justifica el Sufrimiento Innecesario (Biblioteca Walter Riso)

Walter Riso (Autor) · Zenith · Tapa Blanda

Sin Stock

Reseña del libro "Pensar Bien, Sentirse Bien: Nada Justifica el Sufrimiento Innecesario (Biblioteca Walter Riso)"

La gran experiencia de Walter Riso en el campo de la psicología clínica le ha permitido confeccionar esta obra sobre cómo desarrollar todo nuestro potencial y vivir mejor aplicando los métodos de la terapia cognitiva.

Si pensáramos mejor, actuaríamos y nos sentiríamos mejor. Pero ¿cómo pensar mejor y alejarnos de la irracionalidad que tanto daño nos hace?

Como terapeuta, Walter Riso ha descubierto que si bien es cierto que la mente es la causa de nuestro sufrimiento, también lo es que somos capaces de revertir el proceso mental negativo. La mente humana no es exacta ni infalible a la hora de procesar la información; pero, afortunadamente, tenemos la facultad de darnos cuenta de nuestros errores y desaprender lo que aprendimos.

En Pensar bien, sentirse bien Riso nos ofrece una propuesta seria y fundamentada para empezar a pensar en uno mismo de una manera más racional y saludable, y lograr el desarrollo pleno de nuestro potencial humano.