Compartir
Piensa, Siente, Actúa: Mindfulness: El Poder de la Atención Plena
Elías Kateb
(Autor)
·
Elías Kateb Poveda
(Autor)
·
Ediciones Robinbook
· Tapa Blanda
Piensa, Siente, Actúa: Mindfulness: El Poder de la Atención Plena - Kateb, Elías
31,83 €
33,51 €
Ahorras: 1,68 €
Elige la lista en la que quieres agregar tu producto o crea una nueva lista
✓ Producto agregado correctamente a la lista de deseos.
Ir a Mis Listas
Origen: Argentina
(Costos de importación incluídos en el precio)
Se enviará desde nuestra bodega entre el
Lunes 27 de Mayo y el
Lunes 10 de Junio.
Lo recibirás en cualquier lugar de España entre 1 y 5 días hábiles luego del envío.
Elige la lista en la que quieres agregar tu producto o crea una nueva lista
✓ Producto agregado correctamente a la lista de deseos.
Ir a Mis ListasSe enviará desde nuestra bodega entre el
Miércoles 29 de Mayo y el
Viernes 31 de Mayo.
Lo recibirás en cualquier lugar de España entre 1 y 5 días hábiles luego del envío.
Reseña del libro "Piensa, Siente, Actúa: Mindfulness: El Poder de la Atención Plena"
Emphasizing that mental therapy benefits physical health, this study reveals how attention to one's state of mind and the cultivation of personal daily life through meditation--breath control, emotional contemplation, finding serenity--ultimately leads to a more fulfilling life. This enlightening guide provides advice to put order in life, including eating and drinking slowly, establishing a waking and sleeping regimen, and learning to compromise. Haciendo hincapié en que la terapia mental es beneficiosa para la salud física, este estudio revela cómo la atención del estado de la mente y el cultivo de la vida personal cotidiana a través de la meditación--control de la respiración, contemplación emocional y descubrimiento de la serenidad--al final conduce a una vida más plena. Esta guía esclarecedora provee consejos para poner orden en la vida, incluyendo comer y beber lentamente, establecer un régimen de levantarse y acostarse y aprender a transigir.
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
✓ Producto agregado correctamente al carro, Ir a Pagar.