Name: Planificacion Para Maraton y Medio Maraton
Price: 19.65 EUR
Availability: InStock
Author: Pulido, Francisco J.
ISBN: 9781543072792

portada Planificacion Para Maraton y Medio Maraton

Formato

Libro Físico

Autor

Francisco J. Pulido

Editorial

Createspace Independent Publishing Platform

Año

2017

Idioma

Español

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 0.3 cm

Peso

0.08 kg.

ISBN13

9781543072792

Categorías

Correr y trotar

Planificacion Para Maraton y Medio Maraton

Francisco J. Pulido (Autor) · Createspace Independent Publishing Platform · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Planificacion Para Maraton y Medio Maraton"

Este libro es práctico, por lo tanto, además de guiarnos de principio a fin para elaborar un plan de entrenamiento detallado, nos va dando un ejemplo con parámetros generales a seguir en cada período y etapa para poder aplicarlo a nuestras propias necesidades y metas personales. Los conceptos teóricos del entrenamiento deportivo que aquí se manejan son básicos y estarán aplicados para entender los pasos que cada uno, responsablemente puede dar para elaborar lo mejor posible un plan de entrenamiento personalizado.