Name: Preparación Física Completa Para las Artes Marciales: Incluye 120 Ejercicios y Programas Específicos de Acondicionamiento
Price: 18.95 EUR
Availability: InStock
Author: Loren Landow
ISBN: 9788416676286

portada Preparación Física Completa Para las Artes Marciales: Incluye 120 Ejercicios y Programas Específicos de Acondicionamiento

Formato

Libro Físico

Autor

Loren Landow

Editorial

Tutor

Año

2017

Idioma

Español

N° páginas

272

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788416676286

N° edición

Categorías

Deportes de combate y defensa personal
Ejercicio y entrenamiento físicos

Preparación Física Completa Para las Artes Marciales: Incluye 120 Ejercicios y Programas Específicos de Acondicionamiento

Loren Landow (Autor) · Tutor · Tapa Blanda

Libro Nuevo

18,95 €

19,95 €

Ahorras: 1,00 €

5% descuento

Envío gratis en 1 día

Se enviará desde nuestra bodega entre el Martes 30 de Abril y el Jueves 02 de Mayo.

Lo recibirás en cualquier lugar de España entre 1 y 5 días hábiles luego del envío.

Reseña del libro "Preparación Física Completa Para las Artes Marciales: Incluye 120 Ejercicios y Programas Específicos de Acondicionamiento"

Manual de entrenamiento de referencia Golpea de mano y pierna con potencia explosiva. Derriba y pelea cuerpo a cuerpo con fuerza máxima. Contraataca y esquiva con velocidad y agilidades inigualables. Sé el mejor. Da el máximo de ti con este exhaustivo manual para lograr el dominio mental y físico. El libro ofrece 120 ejercicios; cada uno de ellos adaptado para desarrollar una habilidad o atributo clave en artes marciales; a fin de mejorar el rendimiento en la disciplina que practiques y los objetivos que tengas establecidos. Incluye un capítulo dedicado a la importancia de la recuperación y la nutrición. Aprenderás después a estructurar un programa de acondicionamiento para lograr mejoras a corto plazo y el éxito a largo plazo: triunfo al que tú asistirás y que tus adversarios sentirán.